问孕妇可以吃芥兰吗

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• 孕妇可以吃龙虾吗

  龙虾从营养角度来讲，龙虾的营养价值是比较丰富的，有丰富的钙质及蛋白质以及多种微量元素等营养物质，孕妇还是可以吃的，但是龙虾加工的方式不一样，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的妈妈来讲，便秘的几率性是比较大的，如果吃麻辣的龙虾，会加重便秘的程度的，所以说吃龙虾，选择吃蒜泥的龙虾是比较好的，第二，龙虾是水产品的东西，水类的东西病毒，寄生虫比较多，所以在加工方式上要高热的蒸，把它细菌或者病毒杀死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般为了安全起见孕妇不吃最好。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 2577次

• 孕妇可以吃槟榔吗

  女性怀孕期间一定要注意避免食用槟榔。槟榔属于一种刺激性食物，含有比较多的酚类、生物碱和脂肪，营养成分比较低，且槟榔吃多了会引起恶心、呕吐、胸闷等症状，长期服用槟榔容易造成口腔癌。女性在妊娠期间身体的消耗量较大，所以在饮食方面要特别注意保证摄入营养均衡，避免过度节食、偏食，饮食上可以稍微清淡一些，少食多餐，避免过多食用腌制、油炸，以及辛辣刺激性食物，要保证优质蛋白质的摄入，适当补充维生素和微量元素，可以多食新鲜的水果、蔬菜、瘦肉，多进食汤水等。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 3558次

• 孕妇可以吃芥兰吗
  孕妇可以吃芥兰，但不要多吃，也不要生吃，芥兰是一种蔬菜，营养价值高富含有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助消化。芥兰中含有大量的膳食纤维，能防止便秘，降低胆固醇，软化血管，预防心脏病等功效，孕妇食用后可以缓解孕期便秘症状，避免妊娠期间高血压疾病的出现。但需要注意的是，脾胃虚弱的孕妇不易食用，食用后会出现消化不良，导致腹痛，腹泻等不适症状。选购芥兰时，要到正规的超市和市场，因为这些地方的蔬菜大多经过农药残留抽检，比较放心。
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  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-03-17 5897次

• 芥兰孕妇可以吃吗
  孕妇可以吃芥兰。芥兰口感脆嫩，营养丰富，含维生素c和胡萝卜素较多，可以促进肠胃蠕动，有助消化，能止咳祛痰，对减缓风热感冒有一定的帮助，常吃芥兰对皮肤还有一定的好处。不过芥兰性凉，孕妇是可以吃，但不能多吃，多吃反而消耗真气，孕妇不能多吃芥兰同时也是因为芥兰中可能会有农药残留，这对胎儿来说是致命伤，所以吃的时候一定要清洗干净。对于孕期极少运动的孕妇来说，吃芥兰可以促进胃肠蠕动，还可以消暑解热。
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  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-03-20 4541次

• 芥兰孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃芥兰。芥兰具有利水化痰，消暑解热，清心明目等功效，芥兰富含丰富的钙，钾等矿物质，还含有膳食纤维，孕妇吃芥兰可以补充钙质，还可以预防孕期便秘的发生。芥兰还可以增进食欲，促进消化，补充营养，还具有美容养颜的功效，可预防妊娠纹的发生。意见建议：建议怀孕期间任何的食物都要适量，不宜过量，要全面营养均衡，多吃富含维生素的新鲜蔬菜，避免吃生冷刺激的食物和油炸的食物，保证充足的睡眠，定期做好孕期检查。
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-07-04 2303次

• 孕妇可以吃芥蓝吗
  病情分析：孕妇可以吃芥蓝，芥蓝含有丰富的营养物质以及粗纤维，可以提供孕妇及胎儿所需的营养，还能改善孕妇便秘的症状。意见建议：孕期应保证营养均衡，按需补充各种维生素和营养素，促进母体健康以及胎儿的生长发育。适量增加优质蛋白的摄入，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。保证充足的休息，不要过度劳累。适量的运动，促进消化，定期进行产检。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-07-09 1203次

• 芥兰孕妇可以吃吗
  芥兰孕妇可以吃。芥兰富含维生素，能均衡孕妇体内缺乏的维生素，有利于胎儿的生长，而且芥兰还可以促进肠胃蠕动，缓解孕妇因器官压力过大造成的便秘症状。孕妇吃芥兰等蔬菜时要注意洗干净和煮熟，以免造成农药残存或者寄生虫等摄入，造成腹泻，腹痛等，影响胎儿的生长发育。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次

• 孕妇能吃芥兰菜吗
  孕妇可适量吃芥兰菜。建议用量：180g（约6棵）/天。孕妇应保持营养摄入均衡，可以适当摄入膳食纤维。芥兰菜营养丰富，孕妇适量吃能够为身体补充维生素A、维生素C、微量元素等营养成分，其中的膳食纤维能够辅助促进肠道蠕动，促进大便排出，有利于改善
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-30 0次