问踝部扭伤如何快速恢复
病情描述:
踝部扭伤如何快速恢复
答医生回答
病情分析:
踝部扭伤之后需要积极的完善检查,明确损伤的具体程度,如果具有手术指征,需要积极的进行手术治疗,手术之后还要进行石膏固定5到6周的时间,如果保守治疗需要进行石膏固定3到4周的时间,让损伤的组织的恢复有一个稳定的环境,抬高患肢,避免过度下垂,不能推拿按摩。
意见建议:
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踝部扭伤怎么快速恢复踝部扭伤要想快速修复,需要急诊的处理,需要制动、休息、冷敷加包扎,抬高患肢以外,早期的康复也很重要。首先要早期制动休息,局部的冷敷、加压包扎,抬高患肢,使肿胀得到一定固定、一定的控制。肿胀越厉害,后续恢复越慢,并且是有一定的缓解疼痛作用,因为不疼了才会舒服一些。但是,如果单纯做这些还不够,还要早期的做康复,早期的做康复,包括早期的负重,在没有骨折的情况下,踝关节扭伤以后是可以静止站立的。通过站立,给踝部的力量刺激,使踝部的神经受到刺激,受到良性的刺激,使神经不至于退化,神经的退化以后,就恢复就比较慢。因此,踝部扭伤要想快速的修复,快速的好起来,除了需要急诊的处理,需要制动、休息、冷敷加包扎,抬高患肢以外,早期的康复很重要,不受伤的地方,骨头没有受伤,就可以站、可以负重,脚趾头没有受伤,脚趾头就要动,恢复功能,这样的话才会整体加剧踝关节扭伤以后的恢复。01:54
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踝部扭伤怎么处理踝部扭伤急诊的处理就是制动,受伤后不能再多做活动,要固定防止进一步的伤害,需要冷敷减少疼痛和肿胀,需要加压包扎,需要固定都是为了减轻肿胀和疼痛。在这种情况下,尽可能的把脚抬高,其位置要高于心脏的位置,这样更容易消肿,也可使组织的肿胀得到缓解。但是如果踝关节扭伤以后,比较轻的可以通过上述方法进行处理,如何比较重的或者是扭伤的时候,明显觉得里边有响动或者是扭伤以后脚不能负重,不能站立,不能用力了,甚至难以用劲,这时需要去医院拍X光片,因为扭伤以后可能会有骨折的出现,如果是大的骨折,可能还需要做手术或者是石膏固定术,而小的骨折也需要固定。因此踝关节扭伤,不一定不伤害骨头,如果伤害到骨头,就属于比较严重的一种,处理情况会与上述不同,必要时还是需要去医院拍X光片,如果考虑韧带或者是软骨的损伤,单纯拍片子还不能解决问题,因为韧带软骨只有核磁共振可以显现出来,必要时还要做核磁共振才能解决问题。02:11
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踝部扭伤需要多久恢复踝部韧带损伤如果不是很严重,一般来讲3-4个星期的时间就能够恢复得比较好了,如果韧带损伤非常严重甚至出现了完全性的断裂,这种情况下需要进行手术治疗,手术之后需要6周左右的时间才能够恢复的比较好。如果踝部扭伤,出现了踝关节内的骨折,不管是保守治疗还是手术治疗,至少需要3个月的时间才能够恢复的比较好。踝部扭伤之后,需要积极的去完善磁共振检查以及CT检查,明确损伤的具体程度,如果具有手术指征,需要进行手术治疗,手术之后保持刀口清洁干燥,加强换药,防止感染。同时还要积极的进行固定,如果踝部扭伤比较轻微,也需要进行石膏固定3-4周左右的时间.一定注意,不能推拿按摩,也不能站立行走,可以使用消炎镇痛以及活血化瘀的药物对症治疗。语音时长 01:13”
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踝部扭伤需要多久恢复患者出现了踝部的扭伤,一般来讲要积极的进行诊断和处理,主要排除踝部会出现骨折的情况,一般让患者要抬高患肢,这样可以减轻局部肿胀的情况,同时患者要在局部进行冰敷,特别是在24小时内,这样可以减轻局部肿胀的情况,同时还有止痛的作用。如果是单纯的扭伤,可以进行石膏,或者支具固定四周左右,拆石膏,加强功能锻炼,恢复的时间是两个月左右,如果是周围出现了骨折,比如出现内踝骨折,外踝骨折,这种情况,如果是移位不是很明显,可以保守治疗,移位比较明显,一般要手术治疗,恢复的时间相对长一点,要三个半月左右。语音时长 01:14”
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踝部扭伤多久可以恢复踝部扭伤之后需要积极的完善检查,明确损伤的具体程度,如果骨折需要积极的进行手术治疗,这种情况下恢复的时间至少需要在2到3个月的时间。如果仅仅是软组织的损伤,需要积极的进行石膏固定,一般3到4周的时间才能够恢复的比较好。
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踝部扭伤需要多久恢复病情分析:一般轻微损伤、肿胀疼痛不明显者恢复时间较短,大约一周即可恢复。而损伤严重、肿胀疼痛明显者,则恢复时间大概为2-3周,更严重者甚至需要一个月左右才可以恢复。意见建议:患者要及时到医院检查治疗,防止耽误病情。平时要注意休息,不能劳累,注意保暖,不要着凉,清淡饮食,不吃辛辣刺激食物。
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足踝部扭伤后的恢复运动足踝部扭伤之后的恢复运动,首先可以进行关节的非负重功能锻炼,主要是进行足踝关节的背伸以及屈曲,也可以进行关节的内翻以及外翻这些训练。在训练的时候要循序渐进,避免暴力,先被动后主动,锻炼之前可以使用一些活血化瘀的药物进行辅助,恢复比较好之后可以在拐杖的辅助下逐渐的站立行走,逐渐的增加患肢行走的时间以及
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右踝部扭伤如何怎么办患者出现了右踝部扭伤,一般要积极的进行相关的治疗。首先要让患者抬高患肢,有利于消肿。一般局部可以进行冰敷,这样可以减轻局部肿胀的情况,同时还有止痛作用。踝关节出现了扭伤,一般要让踝关节制动,有条件的话一般可以进行支具的固定或者是石膏固定。固定的时候一般让踝关节成90度,也就是保存踝关节的功能为。这样