问睡觉时腰下面垫东西好吗
病情描述：
睡觉时腰下面垫东西好吗
答医生回答
陈庆玉主治医师
枣庄矿业集团中心医院骨科
2019-01-10
病情分析：
意见建议：
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睡觉时为什么会打鼾常说的打鼾的病因，下面几个方面来说，如果是单纯的鼾症，也叫良性打鼾，它的原因往往是由于鼻部的疾病，比如说鼻甲肥大，鼻中隔弯曲，鼻息肉或者是慢性鼻窦炎，打鼾如果伴有睡眠呼吸暂停综合征，就是说这种情况，叫病态的打鼾，它的原因是由于气道的梗阻，指的是上气道，是环状软骨以上，包括鼻子、口咽部、咽喉部，任何一个部位的梗阻，都会引起打鼾或者睡眠呼吸暂停综合征。
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李兴旺
主任医师民航总医院
2020-01-14 2448次
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儿童睡觉时体温多少正常儿童在睡眠以后活动减少，新陈代谢下降，基础代谢率降低产热也会减少，所以睡眠状况下体温比正常会略有降低，但一般不会低于36℃。个别儿童会由于产热的减少体温略低于36℃，也是正常的现象。当宝宝睡醒以后，通过活动或者进食，体温可以很快的恢复到正常水平。无论是成人还是儿童，在睡觉的时候体温和正常温度不会有太大的差别，因为人是恒温的动物。所以，睡觉时的体温正常情况下也是会维持在正常的体温区间，就是36~37℃，不会出现过度的下降。
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宋平
主任医师邯郸市中心医院
2022-02-28 9849次
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腰椎间盘突出患者睡觉时在腰下垫枕头好吗患者出现了腰椎间盘突出，睡觉的时候可以在腰下垫一个枕头，这样有利于患者的症状缓解，相当于使患者的腰椎恢复向前突的情况，这样有利于患者的髓核还纳，减轻对神经根，以及硬膜囊的压迫，这也是一种很好的治疗方法。患者出现了腰椎间盘突出，一般可以进行保守治疗，首先让患者卧床休息，还可以进行牵引，使患者的椎间间隙增大，缓解神经根的压迫，从而患者的症状就会减轻。口服一些活血化瘀的药物，比如活血止痛胶囊，大活络胶囊，可以促进局部的血液循环，改善症状。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:10”
张先燎
主治医师吉安市中心人民医院
2019-12-04 6385次
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腰肌劳损睡觉垫腰好吗腰肌劳损患者睡觉的时候不适合进行垫腰，因为肌肉出现劳损之后，在进行垫腰的过程当中，会导致腰部的肌肉处于紧张以及疲劳的状态，也会加重腰肌劳损的症状，特别是在夜间容易出现受凉，肌肉保持一个姿势时间过久，就会导致肌肉劳损以及退变的情况加速，不利于病情恢复。最好的办法是进行购买乳胶垫，因为乳胶垫有很好的塑形效果，人体躺在乳胶垫上之后，通过它的塑形作用，能够有效的维持腰椎部位的正常生理曲度，这样腰椎的肌肉以及周围的软组织都能够处于一种放松的状态，这样能够起到非常好的休息作用，避免病情出现加重，并且在夜间睡眠之前，最好先用暖水袋进行热敷来增加血液循环，促进炎症的代谢，这样在睡觉过程当中，能够对腰部起到更好的保护作用。语音时长 01:16”
刘继健
主治医师济南市中西医结合医院
2019-04-25 4752次
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腰下面垫东西睡觉好吗腰下面垫东西睡觉，一般来讲没有必要。垫东西的时候，有可能会导致局部的疼痛症状。因为在睡觉的时候，下面垫东西睡着了，这个东西一直都会垫在腰的下面，就容易导致腰部的软组织反复的受到挤压，局部充血水肿形成的无菌性的炎症，就会导致腰椎疼痛。
陈庆玉
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2019-01-19 5004次
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腰突患者睡觉时在腰下垫枕头好吗病情分析：腰突患者睡觉时在腰下垫枕头好，这样可以恢复腰椎生理性前突，减轻椎间盘压力，减轻神经根刺激，缓解腰背痛症状。需要注意的是枕头应选择高度质地适中的，同时也应在膝关节下方垫枕头，以保证睡觉时最大程度放松腰背肌。意见建议：腰椎间盘突出患者应注意休息，睡硬板床，急性期采取牵引、针灸等理疗缓解症状，疼痛明显可口服非甾体消炎药如塞来昔布。日常注意腰部保暖，避免剧烈运动，适当锻炼腰背肌。
周恩昌
副主任医师聊城市第二人民医院
2022-01-23 1001次
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腰肌劳损睡觉腰下可以垫东西吗腰肌劳损睡觉腰下可以垫东西，腰下面垫一个比较软和的垫子，这样会对腰部的损伤有一定的好处。引起腰肌劳损的原因有腰部肌肉劳损，累积性慢性损伤，腰椎的损伤等。可以垫软的垫子，但是不要垫的太厚，也不要垫一些比较粗糙的垫子，太厚容易引起腰椎的改变，不利于腰肌劳损的治疗。腰部肌肉劳损，常见急性腰扭伤、腰部维持屈
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-01-11 719次
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腰肌劳损睡觉腰下可以垫东西吗腰肌劳损，一种常见的腰部疾病，通常表现为腰部疼痛、酸胀，影响患者的日常生活。对于这类患者，在睡觉时腰下垫上适宜高度的软垫，确实可以带来一定的缓解效果。首先，垫上合适高度的软垫（通常建议高度在5厘米至10厘米之间），可以帮助恢复腰椎的正常生理
陈坚
主任医师北京大学人民医院
2024-08-29 0次
