得了关节炎要注意什么

男, 56岁

2020-06-16 854次

病情描述:

得了关节炎要注意什么

医生回答

病情分析:

得了关节炎以后一定要避免反复发作,平常多吃富含蛋白质和含钙量高的食物,增加韧带的弹性,延缓退变的过程,避免烟酒刺激,注意关节的防寒保暖。

意见建议:

关节炎的患者平常要注意关节的保护,在进行运动的时候注意运动量不要过大过猛,避免长期剧烈运动,选择松软舒适的鞋子。

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