跟腱炎是常见的足跟部疼痛,也就是说足跟痛的常见的一种类型,咱们得了以后,就是说要小心,比如说青壮年,不要过度地去参加体育活动。因为这时候跟腱就脆了,不结实了,容易发生跟腱断裂。而且疼痛厉害的时候,适当地用消炎止痛缓解一些症状。从根本上要解决,比如说做一些,腓肠肌离心性拉伸运动,减少跟腱的张力,或者是说用专门的矫正鞋垫,来控制跟骨的异常运动,来保护跟腱。
得了跟腱炎要注意什么
医生主讲实录
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得了睾丸炎要注意什么在我们患者如果出现睾丸炎的,相关的症状的时候,建议患者一般来说还是,一个是自己要尽早的,到医院做一些相关的检查,然后明确病原菌。然后让医生选择合适的治疗方案,选择是药物治疗,还是一些输液治疗,还是一些其他的特殊治疗。在这方面的同时,我们患者还要注意,第一平时要注意饮食要清淡、戒烟、戒酒、辛辣,平时要多饮水、多休息,还有就是在患者发病期间,建议尽量卧床休息,少活动、少走动,因为长时间的走动,会引起睾丸的下垂,影响睾丸的血供,或者是引起下身不适的一些症状。此外在这个睾丸炎的治疗期间,还需要注意,就是避免性生活的问题,因为性生活,会对我们这种睾丸的炎症,产生一些不良的影响。01:22
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得了痔疮要注意什么?痔疮平时的护理是非常重要的,如果一旦明确自己已经患有痔疮,比如有便鲜血的症状、肛门部肿物脱出的症状,就不要大意,最好是尽快治疗。从饮食方面,一定要忌烟、忌酒、忌吃辛辣刺激性的食物。从生活规律方面,一定不要熬夜,要养成生活规律,良好的生活习惯,不要久坐,不要久站。平常饮食多喝水,多吃一些含膳食纤维的食物,保持大便柔软通畅,缩短排便时间,避免大便的过度用力。不要在排便的时候看手机,便后清洗一下,保持肛门部的清洁干燥。如果有肛门肿物的脱出,及时用手把肿物还纳回肛门里面,同时便后用一些痔疮栓,可以缓解便血的症状,和肿物脱出的症状。如果药物效果不好,保守治疗效果无效,我们建议尽早手术治疗。术后,同时也要注意这些生活习惯和饮食方面,避免痔疮再发。01:37
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得了甲状腺炎要注意什么患有了甲状腺炎之后,一定要注意,首先及时于医院就诊,让医生去确诊为哪一种类型的甲状腺炎,然后给予相应的治疗。其次在患有甲状腺炎之后,要根据患有甲状腺炎的甲状腺功能的状态来决定饮食方面进食的食物。例如甲亢期,是需要忌碘饮食的。而处于了甲状腺功能减退期是需要低油低脂饮食的。再次,患有甲状腺炎的患者,一定要保持心情舒畅,养成良好的作息习惯,而且避免在生活之中,学习之中压力过大。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:09”
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得了盆腔炎要注意什么盆腔炎的患者一定要注意个人卫生,具体主要有以下一些方面需要留意:一,加强经期、产后、流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾。二,避免受风寒,不宜过度劳累。三,饮食应以清淡的饮食为主,多吃有营养的食物,如鸡蛋,豆腐,赤豆,菠菜等,忌食生冷和刺激性食物。四,月经期避免性生活,以免感染,同时注意护垫儿的清洁卫生。五,多饮水,盆腔炎容易导致身体发热,所以要注意多喝水以降低体温。六,尽量避免不必要的妇科检查,以免扩大感染引起炎症扩散,同时我们在就医时要注意选择正规的医院,以免发生感染而引起盆腔炎。语音时长 1:23”
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得了膀胱炎要注意什么病情分析:得了膀胱炎,首先要注意及时到正规医院进行就诊,以及使用敏感的抗生素抗感染治疗。另外,还要清淡饮食,适当多吃新鲜的蔬菜和水果。意见建议:膀胱炎的患者还要积极的查明病因,然后针对病因进行积极的治疗,才有可能预防膀胱炎的反复发作。平时也要注意局部的卫生。
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得了关节炎要注意什么病情分析:得了关节炎以后一定要避免反复发作,平常多吃富含蛋白质和含钙量高的食物,增加韧带的弹性,延缓退变的过程,避免烟酒刺激,注意关节的防寒保暖。意见建议:关节炎的患者平常要注意关节的保护,在进行运动的时候注意运动量不要过大过猛,避免长期剧烈运动,选择松软舒适的鞋子。
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得了宫颈炎要注意什么女性得了宫颈炎以后首先要注意休息,保证充足的睡眠,不能过度劳累,同时也要注意饮食,适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,如菠菜、小白菜、鸡蛋、牛奶等,并且要严格按照医嘱应用多西环素等药物进行治疗。在恢复期间建议女性养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,并且要注意气候的变化情况,做好防寒保暖的工作。同
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得了龋齿要注意什么得了龋齿以后,龋齿的质地会发生变化,而且特别容易出现食物嵌塞,这时候要少用龋齿咀嚼食物,每次进食后要认真漱口,确保口腔清洁。患者最好要去医院做处理,遏制龋齿的进一步发展。大家要重视龋齿的预防,如果是小朋友,家长最好带孩子去医院做牙齿的涂氟以