润肠通便喝白萝卜排骨汤有效吗?

男, 25岁

2020-06-06 1470次

病情描述:

润肠通便喝白萝卜排骨汤有效吗?

医生回答

病情分析:

润肠通便喝白萝卜排骨汤是有效的。白萝卜含有丰富的粗纤维,能加强胃肠蠕动能,它具有清热消极、排毒利尿和润肠通便的功效。

意见建议:

在日常的生活当中想达到润肠通便的效果,建议饮食以清淡的为主,少吃辛辣、刺激、油腻、油炸的食物,多吃富含高纤维、高蛋白、粗粮的食物,多参加体育运动,比如跳绳、游泳、打乒乓球、打羽毛球等。

病情分析:

润肠通便,可以适量的喝一些白萝卜排骨汤,白萝卜具有理气润肠,通便帮助消化的作用,适量的喝一些油脂含量高的汤类,有利于促进排便,软化大便。

意见建议:

可以在医生的指导下进行灌肠治疗,也可以适当的多吃一些含维生素和纤维素比较丰富的食物,比如说芹菜,白菜等。尽量减少生冷油腻刺激性食物的摄入。

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