孕妇可以吃萝卜排骨汤吗

00:00
01:28

医生主讲实录

孕妇可以吃萝卜排骨汤。萝卜是日常生活中非常常见的一种蔬菜,其味略带辛辣味,萝卜中含有芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动的作用。孕期很多孕妇会出现便秘的现象,适当进食萝卜可以改善便秘。早孕期会出现食欲不振等早孕反应,适当进食萝卜可以增强食欲,提高营养。

另外,排骨中含有丰富的蛋白质和钙,适当进食可以有助于胎儿的生长发育和孕妇的营养需求。但是一部分孕妇会认为排骨汤较为油腻,而加入萝卜以后会很好的淡化油腻,增加食欲,所以孕妇可以吃萝卜排骨汤。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测