问韧带损伤怎么养
病情描述：
韧带损伤怎么养
答医生回答
魏宪会副主任医师
滨州市中心医院骨科
2020-08-27
病情分析：
意见建议：
为你推荐
-
踝关节韧带损伤怎么恢复如果踝关节韧带损伤不重，稳定性较好，宜行保守治疗。第1天，局部冰敷，以减轻疼痛及减少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非负重下积极主动踝关节屈伸功能锻练。5周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。踝关节韧带陈旧性损伤并踝关节不稳，以粘膏支持带保护踝关节，注意提足跟及屈踝的力量练习。踝关节韧带损伤较重者，多需韧带紧缩或重建术；术后3周内，石膏或支具固定，行足趾屈伸锻炼及抬腿功能锻练；术后4~6周，加强踝关节非负重下主动屈伸锻炼。6周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。
01:24
陈超斌
副主任医师武汉市普仁医院
2019-08-26 12288次
-
髌韧带损伤怎么办髌韧带损伤分为挫伤、撕裂、断裂，不同程度结合体格检查，及膝关节磁共振检查来明确诊断。髌韧带的挫伤，早期给予冷敷、膝关节伸直位制动、对症处理即可。髌韧带撕裂，需膝关节积血抽吸，对症及石膏固定3-4周。如果是髌韧带断裂，或伴髌骨上下极撕脱性骨折，需要手术缝合、固定韧带、骨折，恢复髌韧带的连续性，要2~3个月恢复时间。
01:04
陈超斌
副主任医师武汉市普仁医院
2019-08-26 7964次
-
韧带损伤怎么养这种情况首先要避免做引起不适症状的动作，避免局部过度负重，比如搬运重物，举重物等活动需要避免。避免患处受风受凉及过度劳累，高强度重复性的活动需要避免。可以适当进行损伤部位的康复锻炼，通过锻炼恢复韧带的张力，肌肉的肌力及关节的活动度，建议在康复师指导下进行康复锻炼，循序渐进地增加锻炼量及锻炼的强度。也可以同时配合理疗治疗，比如热敷，按摩等。饮食上建议多进食含优质蛋白的食物，比如鱼类，瘦肉，牛奶等，配合新鲜蔬菜。语音时长 01:18”
高璐
主治医师济宁医学院附属医院
2021-09-13 870次
-
内侧副韧带损伤怎么养如果病人出现了内侧副韧带损伤的情况：一是在内侧副韧带损伤以后一定要限制腿部屈伸受力活动，以免导致损伤的韧带受到牵拉，引起韧带损伤情况加重，卧床休息时可以将患侧肢体垫高，以利于下肢静脉回流，以促进膝关节部位淤血、肿胀吸收消退，以促进韧带损伤恢复。二是在出现内侧副韧带损伤以后，日常生活中可以多吃点高蛋白的豆制品，奶制品，瘦肉，鸡蛋，鱼虾之类的食物和新鲜的水果蔬菜来补充蛋白质，维生素，以促进内侧副韧带损伤部位淤血、肿胀吸收消退，以促进内侧副韧带损伤修复。三是在内侧副韧带损伤恢复期间一定要注意腿部肌肉力量锻炼，以防止长时间不活动引发腿部肌肉废用性萎缩情况。语音时长 01:22”
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2021-09-19 1230次
-
前交叉韧带损伤怎么养病情分析：支具固定、手术治疗等。前交叉韧带损伤要完善相关检查，拍X片、核磁共振检查等。对于轻度的损伤，韧带只是部分损伤，稳定性比较好的患者，严格的支具外固定就可以。而对于韧带损伤严重，需要及时进行手术治疗。意见建议：建议具体情况，需要及时去医院，配合治疗。适当注意休息，不可以干重体力活、过度劳累、熬夜等。保持愉悦的心情。
殷立东
主治医师中国人民解放军第二〇三医院
2023-05-29 201次
-
内侧副韧带损伤怎么养病情分析：出现内侧副韧带损伤以后，一定要尽量的卧床休息，限制膝关节的屈身负重活动，尤其是蹲起，上下楼梯，骑自行车等运动。必要时可以行石膏或者支具外固定来限制活动，促进恢复。意见建议：休息的时间要根据具体的症状，如果疼痛症状明显的缓解，肿胀消失，可以开始进行适当的屈伸活动的锻炼。在恢复期间也要合理饮食，避免辛辣刺激性食物来促进恢复。
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2020-09-03 1505次
-
韧带撕裂怎么养好对于病人出现了韧带部位撕裂的情况，想要恢复好，首先要限制关节部位的活动。因为在关节活动时，就会牵拉撕裂的韧带，导致韧带部位肿胀疼痛的加重，并且反复的活动会影响韧带的修复。再就是韧带撕裂以后，一定要跟距韧带撕裂的程度，来选择治疗的方法，如果病人韧带撕裂比较轻，没有影响关节的稳定性，这种情况可以采用保守
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-01-20 342次
-
韧带损伤怎么按摩首先明确一点的是韧带损伤之后，肯定是不可以进行按摩的。如果进行按摩的话，局部的疼痛会更加严重，会进一步加重韧带的损伤，甚至出现韧带的完全的断裂，那么这个时候就容易导致关节的稳定性受到严重的影响，所以这个时候需要进行手术治疗。韧带损伤之后也不能进行推拿按摩，最主要的治疗方法还是进行固定，然后完善磁共振
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-01-20 287次
