问小腿常抽筋怎么回事
病情描述:
小腿常抽筋怎么回事
答医生回答
病情分析:
小腿经常抽筋,首先考虑是低钙导致的。平素可以多晒太阳,可以口服钙片来进行补钙,另外多吃含钙高的食物来进行补钙,常见的含钙高的食物主要就是海产品类的,如虾皮,海带,紫菜等。建议最好还是进行血钙的监测,不建议长期口服钙片治疗,以免引起高钙血症。
意见建议:
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小腿半夜抽筋是怎么回事第一、小腿肌肉受凉,夜间周边环境温度过低会导致小腿肌肉受凉,所以会出现急性的痉挛紧张等表现为抽筋的症状。第二、低钙血症或者是严重的骨质疏松也会出现腿抽筋、麻木、乏力等症状,因此一旦发现自己除了夜间小腿肌肉痉挛以外还有其他类似的表现,就需要注意缺钙的问题,可以通过口服钙剂或者是饮食补钙来改善。第三、小腿肌肉过度损伤或者是由于白天过度劳累、运动量过大,造成腿部肌肉较长时间处于紧张状态,得不到有效的放松,在夜间就会出现小腿抽筋。因此在日常工作和生活中的人应该避免过度劳累,适当休息,注意腿部的保暖,避免受寒凉刺激,应加强运动锻炼,增强自身的抵抗力,睡觉的时候应该保持正确的姿势,还应该定时的调整睡姿。01:33
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小腿肚抽筋怎么回事小腿肚抽筋在各个年龄段都会有,特别是在老年人、老年的女性,我们一般说叫绝经期以后,出现小腿肚抽筋。我们理解的抽筋,实际上就是属于肌肉的阵发性的收缩,从医学上面讲,是身体里面缺乏了某些东西,比如说钙的含量低了,也有人是属于大脑的皮层,某些皮层比较活跃,在特定的情况下,比如说自己不是太注意的情况下,夜深人静的时候反而出现。那么这种也是要根据不同的年龄段、不同的人群、不同的疾病的情况进行分类,如果说老年人,老年女性有抽筋了,这是发出信号给你,告诉你你的骨头可能要疏松了,你身体里面钙的含量要出现变化了,要去做体检,要根据情况来进行调整。01:22
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小腿常抽筋怎么回事小腿经常出现抽筋这种情况是属于体内缺少钙导致,那么小腿经常抽筋可以服用钙来改善小腿经常抽筋。在日常的生活里也要避免过度劳累,避免长期熬夜,也要保证有一个良好的生活习惯,要保证有充足的休息和睡眠。同时患者在饮食方面要禁烟,禁酒,少吃刺激性的食物,特别是要避免喝碳酸饮品,长期的喝碳酸饮品会让体内的钙流失,要多吃一些豆制品类的食物,要多喝牛奶,多晒太阳是可以促进钙吸收。同时在日常的生活里面,患者要保证有一个良好的生活习惯和饮食习惯,是可以有效改善腿部经常抽筋。语音时长 1:07”
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小腿常抽筋怎么治疗小腿经常抽筋,是由于体内缺少钙,或者是缺少锌,在患者受凉的时候就会出现腿部抽筋的现象,治疗可以通过服用钙和锌来改善腿部抽筋,最好也要服用活血化瘀的药物治疗。在日常的生活里,患者要多注意保暖,避免受凉和感冒,避免用凉水洗脚,洗澡,也要避免用凉水洗头洗脸,避免出汗以后吹冷风,吹空调,吹风扇,患者在饮食方面要禁烟,禁酒,少吃刺激性的食物。避免喝碳酸饮品,长期的喝碳酸饮品会让体内的钙流失,多吃一些豆制品类的食物。要多喝牛奶,多晒太阳,多锻炼是可以增加微量元素吸收的,在日常的生活里面,要保证有一个良好的生活习惯和饮食习惯,是可以有效改善小腿经常抽筋的。语音时长 1:18”
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小腿常抽筋怎么治疗病情分析:身体出现小腿肌肉组织抽搐的临床情况,考虑是身体受寒受凉,局部组织血液循环不良,以及维生素或者是钙质缺乏,等引起的肌肉痉挛症状。意见建议:身体出现小腿肌肉痉挛的临床情况,及时到外科进行相关的体格检查以后,可以考虑通过温里散寒活血化瘀,配合针灸按摩,理疗等康复疗法进行治疗,做好身体的防寒保暖。
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小腿老是抽筋怎么回事小腿老抽筋,大部分情况下需要排除有没有腰椎间盘突出症,椎间盘突出之后会压迫神经根,神经根就会异常放电,从而引起腿的疼痛,主要的感觉就像抽筋一样的疼痛。局部的化脓性感染性疾病或者肿瘤占位性疾病,也会导致局部神经受到刺激,引起小腿抽筋。
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小腿抽筋怎么回事患者小腿抽筋有可能是过度劳累造成的,还有可能是因为腰椎间盘突出症的原因。1、过度劳累:如果患者做了重体力的劳动或剧烈的运动,有可能会导致患者出现过度劳累的情况,当患者身体过度劳累就有可能会引起小腿肌肉的过度收缩,产生肌肉疲劳的情况,而且也会使乳酸、二氧化碳等产物在肌肉部位堆积,使患者出现小腿出筋的情
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伸腿小腿抽筋怎么回事伸腿小腿抽筋可能是因为腿部受凉造成的,也有可能是缺钙导致的,可以通过物理方法缓解,也可以通过服用药物改善。如果在伸腿的时候出现小腿抽筋的现象很有可能与腿部受凉有关,因为腿部肌肉当受到寒冷刺激的时候很容易引发痉挛的情况,所以会造成抽筋的症状,这种情况可以通过做腿部热敷的方式来改善,平时要注意加强腿部保