问得了失眠怎么治疗

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• 严重失眠怎么治疗

  普通的失眠我们经过对症处理，调整以后可以收到效果，影响不大，严重的失眠，就要很重视这个问题。严重的失眠对机体的妨碍很大，应该找到原因，是情绪性的疾病，还是全身性的疾病，还是恶性疾病造成的，找到原因以后，对因治疗，才能收到好的效果。同时还要予以对症的处理，安眠、镇静，以及治疗他的原发病等等，综合的措施以后，才能收到临床效果。简单的处理，滥用安眠药效果不好，浪费资源还有副作用。所以对于严重的失眠来说，一定要请专业医师诊断清楚以后，采取综合措施，才能收到好的效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 10183次

• 失眠严重怎么治疗

  我们应找严重失眠的原因，看是不是由于一些功能性的或者器质性的病变。功能性病变包括焦虑、抑郁等情况。器质性病变包括像肿瘤患者由于肿瘤转移所带来的剧烈的疼痛、躯体严重疼痛等情况。功能性病变可以吃一些比较强的药物，来改善我们睡眠。如果是由于器质性病变引起严重失眠，那我们要对器质性病变进行处理。如果是由于抑郁或者焦虑引起的，我们不仅要改善睡眠，我们还要治疗抑郁跟焦虑的情况。除了常用的安定类药物以外，还有很多新型的、副作用比较小的药物、包括中药也可以帮助我们改善睡眠的质量。除了药物以外，我们还可以采用物理治疗的办法改善睡眠。我们应规范生活习惯、改善生活规律。例如下午适当的运动、不在卧室里面吃饭、适当地听一些舒缓的音乐等对于睡眠有很重要的作用。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 1830次

• 得了失眠怎么治
  我们就必须要知道失眠是哪种原因引起的，比如说心理性的，是遇到了应激性的事件，还是说生理性的是过度疲劳，过饥过饱，还是遗传性的，有家族史，父母都有一个长期的失眠，这样可能有遗传的倾向。还有就是环境因素，比如说室内光线太强，有噪音、过冷过热，根据这些病因我们来对症治疗。如果是因为应激性的事件，我们可以调整心态，让情绪放松，随之失眠就会得到好转；如果是生理性的，我们就避免过劳过饥过饱，如果是环境因素，我们应该把室内的光线调暗，避免噪声过大，防止这个房间过冷或过热。长期的就是失眠可以出现导致记忆力减退，脑供血不足，所以我们要尽快的治疗。常用的药物有百乐眠胶囊等，这些都是中药成分比较安全，还有就是中药成分的酸枣仁，可以去中药房购买，泡茶，煮粥或者冲水都可以。
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  张鑫 主治医师沈阳市第一人民医院

  2019-04-11 3034次

• 怎么治疗失眠
  治疗失眠主要是以改善睡眠质量和增加有效睡眠时间，恢复社会功能，提高患者的生活质量，减少或消除与失眠相关的躯体疾病，或与躯体疾病共病的风险。心理治疗，针对失眠的有效心理行为治疗方法，主要是认知行为治疗。心理行为与治疗对于成人原发性失眠和继发性失眠具有良好效果。通常包括睡眠卫生教育、刺激控制疗法、睡眠限制治疗法、认知治疗和松弛治疗，这些方法或独立或组合，用于成人原发性或继发性失眠的治疗。物理治疗，重复经颅磁刺激是目前一种新兴的失眠治疗非药物方案，可以和药物联合治疗迅速阻断失眠的发生，特别适用于妇女哺乳期间的失眠治疗，特别是产后抑郁所导致的失眠，如发现症状应积极的进行治疗，以免引起其他疾病。
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  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-23 3656次

• 得了失眠怎么治
  失眠是指病人入睡困难，或者睡而易醒，时睡时醒，以致不能获得正常睡眠的一种病症。如果是轻度失眠，平时应该保持良好乐观的心态，避免过度烦躁，紧张，焦虑。同时养成良好的作息时间，并且进行适度的体育锻炼，睡觉之前可以使用热水泡脚，喝牛奶以创造有利于入睡的条件。如果比较严重的话，还是建议到医院就诊治疗。
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2018-12-27 1402次

• 失眠怎么治疗
  失眠主要是由于思虑过多或者是精神压力过大，以及肝郁气滞引起的植物神经紊乱。因此治疗失眠主要是可以用炙甘草汤或者是加味逍遥丸来进行治疗，同时可以配合针灸的方法来进行治疗。也可以在颈胸段进行针灸和按摩，从而改善植物神经的功能状态，使失眠得到改善和治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2018-12-26 1701次

• 得了严重失眠怎么治疗
  得了严重失眠可能是长期过度劳累、焦虑症、抑郁症等引起，需要选择加强护理、药物治疗、心理治疗等方法治疗。1、长期过度劳累：如果长时间过度劳累，会因为身体过度疲劳而难以入睡，还会扰乱正常的作息时间，使患者出现失眠的现象。需要注意休息，保持情绪稳定，睡前不可以玩手机或者看电视，通常在一段时间后会逐渐恢复。
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-04-26 0次

• 怎么治疗失眠
  失眠通常是生理因素或者神经衰弱、焦虑症等病理因素导致，需要通过一般治疗以及药物治疗进行医治。一、生理因素：如果在短时间内，患者情绪比较焦虑，或者来自生活以及工作的压力比较大，有可能会影响到患者正常睡眠质量，导致睡眠时间减少，是一种正常的生理现象，不需要太过担心，可以适当的外出活动以及旅游，有助于缓解
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2023-06-20 0次