得了严重失眠怎么治疗

得了严重失眠可能是长期过度劳累、焦虑症、抑郁症等引起，需要选择加强护理、药物治疗、心理治疗等方法治疗。

1、长期过度劳累：

如果长时间过度劳累，会因为身体过度疲劳而难以入睡，还会扰乱正常的作息时间，使患者出现失眠的现象。需要注意休息，保持情绪稳定，睡前不可以玩手机或者看电视，通常在一段时间后会逐渐恢复。

2、焦虑症：

焦虑症的发病原因和遗传、神经递质异常等有关，患病后会出现过度焦虑的现象，使患者长时间感觉紧张不安，甚至会在睡觉前胡思乱想，影响正常的入睡。可以在医生的指导下服用地西泮片、盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物治疗，能够起到抗焦虑的作用。

3、抑郁症：

抑郁症考虑是性格内向、遗传、社会环境因素等引起，患者会出现心境低落、意识活动减退以及思维障碍等，总是在日常生活中感觉内心痛苦，甚至会引发睡眠障碍。可以遵从医嘱服用盐酸氯米帕明片、盐酸阿米替林片、盐酸多塞平片等药物治疗，还可以在医生的指导下配合心理治疗，比如支持性心理治疗、人际心理治疗、认知行为治疗等。

除了以上原因外，还可能是精神分裂症等导致，患者要及时去正规的医院就诊。

得了严重失眠怎么治疗

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