问贫血吃什么食物比较好
病情描述:
贫血吃什么食物比较好
答医生回答
病情分析:
缺铁性贫血本身属于良性疾病,需要做进一步的相关检查,以明确病人缺铁的病因。治疗可选择口服或静脉补充铁剂,饮食方面除了可以多吃猪血、羊血、动物肝脏外,可以用铁锅炒菜,多吃木耳等含铁丰富的食物。
意见建议:
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肝癌吃什么食物比较好肝癌患者吃高蛋白食物比较好,比如蛋清、精瘦肉等。很多的食物对于终末期肝病患者来说还是有益的,当然终末期肝病不仅指肝癌,也包括严重的肝硬化。这些食物主要就是含蛋白比较高的食物,也就是所谓高蛋白食物,因为肝癌患者的肿瘤细胞生长的过程中会消耗大量的蛋白质,所以肝癌患者的体型是偏瘦的,是处在一种缺乏营养的状态。在这种情况下大量的补充蛋白质,对于改善患者的一般营养状况、提高患者的免疫力、增加患者同肝癌做斗争的能力是有帮助的。所以鼓励病人吃高蛋白的食物,比如蛋清、精瘦肉的食物。不过对于晚期肝癌患者有可能会出现肝性脑病的情况,吃蛋白的时候一定要保持大便通畅,因为过量的蛋白摄入,可能会让肠道的细菌分解蛋白,产生氨这种对大脑有毒害的物质,从而加重肝性脑病。01:37
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贫血的人吃什么比较好①黑木耳,黑木耳的铁含量相当丰富,比肉类还高,是一种非常好的天然补血食品,可有效防治缺铁性贫血。除了补血之外,黑木耳还可以帮助身体排毒。②苋菜,苋菜是补血最佳蔬菜,尤其是夏季。苋菜具有增加血红素、提高含氧量功能。③红豆,红豆富含维生素B1、钙、铁,具有改善贫血作用。红豆还具有代谢水分的作用,可消水肿,尤其适合孕妇水肿及浮肿型的人做为补血食品。④红枣,中医认为红枣可补血,可以增加血液中红血球的含量、增强骨髓造血功能,改善贫血。⑤桂圆肉,桂圆肉含的铁质及锌营养成分,有助红血球功能,改善贫血,是大人小孩皆适合食用的补血食物,尤其是孕妇和产妇。⑥金针菜,金针菜是营养价值高的蔬菜,铁含量相当高,胜过大家熟悉的菠菜,是很好的补血食物。02:08
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贫血吃什么食物比较好一补充血红蛋白所需的原料铁质,铁是构成血液的主要成分,贫血90%为缺铁性贫血,优先选择补铁。含铁的食物有鸡肝、牛羊肾脏、蛋黄、海带、黑芝麻、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。二,补充维生素c,促进铁质吸收。富含维生素c的食物如:新鲜的水果、绿色蔬菜、酸枣、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、生菜等。维生素c有参与造血,促进铁吸收利用的功能。语音时长 1:13”
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女人贫血吃什么食物比较好女人贫血一般和铁元素的不足有关,女人贫血可以吃以下食物:第一,红枣。红枣是一种非常好的补血养颜食物,尤其对女性而言,经常使用一点红枣更可以美容养颜。可以直接泡红枣茶,能够改善血液循环,而且有利于暖宫养气血。第二,樱桃。樱桃酸甜可口,而且樱桃里含有的铁元素非常高,所以女人贫血的时候多吃一点樱桃,可以起到补充铁元素、促进血液再生、防止缺铁性贫血症状的出现。第三,喝牛奶。牛奶的营养价值非常丰富,对我们的身体健康、睡眠质量好。经常喝点牛奶还可以美白肌肤、补充身体所需要的钙质,同时也能够很好的补气、补血、滋养身体。第四,乌鸡。乌鸡在煮汤的时候在里面放上一些补气补血的中草药。比如当归、花旗参,能够很有效的滋补身体,而且不会导致虚火旺盛。第五,鸽子。鸽子肉有很好的补血活血作用,因此女人贫血的时候可以吃一些鸽子肉,喝点鸽子汤。第六,菠菜。很多人平常都可以吃到菠菜,菠菜里面含有铁元素以及胡萝卜素,相当丰富。女人如果有贫血的情况可以多吃一点菠菜,补充身体所需的铁元素。第七,南瓜。南瓜的补血效果非常棒,它所含有的蛋白质也相当的丰富,含有丰富的微量元素和矿物质。有利于帮助我们身体造血功能的增强,因此女人贫血的时候也可以多吃南瓜。语音时长 2:37”
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女人贫血吃什么食物比较好女人贫血很常见,平时一定要注意多吃含铁比较多的食物,例如菠菜,瘦肉,猪肝,这些都是比较好的,同时也可以喝一点红枣桂圆枸杞之类的泡茶,要想改善贫血先要找到病因,如果平时月经量比较多,或者是其他方面出血比较严重,最好进行对症治疗,轻微的贫血可以食补,中的贫血需要药物治疗的。
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贫血吃什么比较好贫血患者要多进食,含铁丰富的食物有动物,肝脏,肾,鸭血,猪血,海蜇,虾米,蛋黄等动物性食品,以及海带,黑木耳,芝麻,黑豆,黄豆,紫菜,香菇,腐竹,芹菜,荠菜,大枣,核桃仁等植物性食品。此外,建议大家在炒菜的时候使用铁锅,最好不宜食用浓茶,咖啡。
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哮喘吃什么食物比较好?哮喘是呼吸道疾病的一种,可以出现在不同的人群当中,秋冬季节是哮喘的高发期,得了哮喘后会给健康带来很大的影响,生活当中有很多食物都是哮喘的克星,哮喘病人常吃可以避免疾病的复发。下面我们就介绍一些哮喘病人可以吃的食物:第一种情况,大豆及其制品,如豆浆、豆腐等对哮喘病人有益,过敏者严禁使用。第二种情况,
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秋季吃什么食物比较好秋季一般吃雪梨、芹菜、西红柿、香蕉、苹果等食物比较好,但是一次性不能吃得过多,以免引起胃肠不适,如果出现不适症状,应该立即就医。1、雪梨:秋季通常比较干燥,容易出现口舌、咽喉干燥的情况,而雪梨鲜嫩多汁,适当的吃些雪梨能够及时为身体补充水分,缓解以上不适症状。2、芹菜:芹菜中含有大量的膳食纤维,能够促