青春期肥胖能自己变瘦吗

男, 18岁

2020-06-28 1284次

病情描述:

青春期肥胖能自己变瘦吗

医生回答

病情分析:

青春期肥胖一般不能自己变瘦。青春期肥胖主要还是与生活习惯有关,比如饮食习惯不好或者是激素紊乱失调,缺乏运动有关。

意见建议:

青春期肥胖一定要严格控制自己的饮食,要定时定量进餐,不能吃零食,热量过高的食物不能吃,包括巧克力,奶油蛋糕,饮料。每天要适当的进行体育运动,要注意自己的血压是否正常,这样综合调理来达到瘦身的效果。

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