如何区分青春期正常发育和肥胖

女, 13岁

2020-06-24 881次

病情描述:

如何区分青春期正常发育和肥胖

医生回答

病情分析:

区分青春期正常发育和肥胖,可以从身高和体重方面进行评估,也可以通过腰围进行检测。如果女性的腰围大于85厘米,男性的腰围大于90厘米,可以定义为腹型肥胖。

意见建议:

建议在这个时期一定要养成良好的生活习惯,饮食习惯,要防止身体过于肥胖,每天饮食搭配必须要营养均衡,多吃蔬菜水果,定时定量的进餐,要坚持适当的体育运动。

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