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• 肥胖症怎么减

  肥胖症患者减轻体重的方式有很多，要选对适合自己的减肥方法。肥胖症轻症的可以控制饮食，减少热量摄入，可以调理生活习惯，平时增加运动量，肥胖严重可以饮食加上药物减重的方式来治疗。肥胖症患者随着体内脂肪的过度储蓄，会逐步增加患心脑血管疾病的风险。容易导致主动脉瓣狭窄、高血压等疾病。如果体重长期控制不佳要及时结合用药。减重可以使用奥利司他这类的药物，它是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，可以通过与胃肠道中的脂肪酶结合，从而抑制摄入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身体吸收，直接排泄出去，从而达到控制体重的效果。例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 7789次

• 如何区分青春期正常发育和肥胖

  实际上我们肥胖是有标准的，所谓的肥胖，一般来说，我们有几个指标来衡量，肥胖首先就是体重，一般来说标准体重，简易的算法就是身高减去105上下浮动5%，这是标准范围之内。另外一个，通常用的叫做体重指数，就是常说的BMI，BMI就是体重除以身高用米来计算，体重用公斤来计算，除以两次的身高所得的值。我国要求在18~24之间，一般控制在范围之内，称之为正常的生长发育；如果超过了这两个范围以上，则称之为肥胖。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-07 2807次

• 青春期的肥胖症的防止
  青春期的肥胖的防治主要还是从两个方面来进行一个是饮食，另外一个就是运动，这两个方面进行协调。青春期，因为激素水平的增加，体重会逐渐的增加，加上压力增多，压力加大，比如学习的压力，心态的压力等等，还有一部分精神的压力，工作的压力，压力增加，学习任务重，活动量少，所以造成肥胖。我们从饮食上调整它的饮食结构，主要是有粗粮，避免高糖，高脂肪，高热卡的能量主食，保证蛋白质的摄入。保证维生素和矿物质的摄入，控制盐的摄入。另外就是一个健康的生活方式，积极的运动，做一个运动计划，每天什么时候运动，加强运动。从两个方面进行肥胖的防治。
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  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-09-12 1652次

• 肥胖与肥胖症
  首先对于这个体重超过标准体重10%的就是超重，超过20%的就是肥胖，但是体重超过20%的人也不一定是肥胖症的患者，并且体重没有达到超重的，不一定就是肥胖症的患者。目前肥胖症的判断主要是根据体内脂肪堆积过多以及分布异常来这个进行判断的，另外这个肥胖是因为身体现在根据这个身高、体重，有脂肪偏多，体重有点儿重，像这种情况他没有引起身体的代谢异常的现象，称为肥胖，一般这种情况通过饮食的控制，还有适度的体育锻炼，帮助体重降下来，以利于身体健康，大部分肥胖症的患者可能就伴有一些心血管、肾血管以及机体活动的一些障碍，这种情况是称为肥胖症的。
  语音时长 1:21”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-04 3026次

• 青春期肥胖能自己变瘦吗
  病情分析：青春期肥胖一般不能自己变瘦。青春期肥胖主要还是与生活习惯有关，比如饮食习惯不好或者是激素紊乱失调，缺乏运动有关。意见建议：青春期肥胖一定要严格控制自己的饮食，要定时定量进餐，不能吃零食，热量过高的食物不能吃，包括巧克力，奶油蛋糕，饮料。每天要适当的进行体育运动，要注意自己的血压是否正常，这样综合调理来达到瘦身的效果。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-06-28 1104次

• 如何区分青春期正常发育和肥胖
  病情分析：区分青春期正常发育和肥胖，可以从身高和体重方面进行评估，也可以通过腰围进行检测。如果女性的腰围大于85厘米，男性的腰围大于90厘米，可以定义为腹型肥胖。意见建议：建议在这个时期一定要养成良好的生活习惯，饮食习惯，要防止身体过于肥胖，每天饮食搭配必须要营养均衡，多吃蔬菜水果，定时定量的进餐，要坚持适当的体育运动。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-06-24 802次

• 青春期肥胖症
  随着现在社会的进步，物质生活条件越来越好，在加上国外许多高热量食品的引入，许多人都患上了肥胖症，而在肥胖症中，有一种叫做青春期肥胖。青春期肥胖是指青少年身体里脂肪过多，聚积造成体重超标准的现象，一般体重超标10%为超重超20%为轻度肥胖，超30%为中度肥胖，超50%，为重度肥胖。个别青少年，因骨骼坚
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 236次

• 妊娠期肥胖症诊断
  妊娠期肥胖是指，女性在妊娠期间体重增加超过了正常的增重范围引起肥胖，妊娠期肥胖为两个阶段，妊娠期肥胖和产后肥胖，判断标准主要是两个：一，根据孕周体重增加的程度来进行判断，首先确定孕妇孕前的体重状态，就是体重指数，用体重除以身高的平方，根据它增加的程度来进行判断，正常的孕期，消瘦体重增加大于十八公斤，
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 887次