问糖尿病患者应该怎么吃蔬菜

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• 糖尿病患者可以吃红薯吗

  糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以适当的少吃一些红薯。红薯中含有的碳水化合物以及糖分，比米和面中含量略高，尤其是糖分的含量相对较高。所以吃红薯，有可能会使餐后血糖升高，要注意适当的减少主食量。糖尿病患者空腹血糖，能控制在7毫摩尔每升以内；餐后2小时血糖，能控制在10毫摩尔每升以内；糖化血红蛋白能控制在7%以内时，说明血糖控制的尚可，这时候适当的吃一些红薯，增加一些甜食，不会过度的影响血糖。吃完红薯之后，要适时的进行检测餐后2小时血糖，看是否会造成餐后2小时血糖过高。如果血糖过高，说明吃的量过多，应当做出适当的调整；或可能由于血糖没有得到良好的控制，不适合吃红薯。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-30 4901次

• 糖尿病患者可以吃燕麦吗

  燕麦属于升糖指数较低的杂粮，糖尿病患者可以吃燕麦，但要控制总的含量。如果糖尿病患者吃燕麦较多，不控制总的含量，就会造成热卡增多以及碳水化合物总量增大，也会造成血糖的波动，从而出现餐后高血糖。长期的餐后高血糖也会导致空腹血糖增高以及糖化血红蛋白增高，因此糖尿病的患者可以吃燕麦，但要注意吃燕麦的总量要加以控制。一般糖尿病的患者在治疗时，首先要控制饮食，增加运动量，在此基础上监测血糖，必要时应用降糖药，定期接受糖尿病的宣教，饮食方面要注意碳水化合物的摄入量。糖尿病患者要控制摄入燕麦的总量，同时监测血糖，使血糖能够长期处于达标的状态。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-29 9207次

• 糖尿病患者应该吃什么蔬菜
  糖尿病患者应该多吃一些富含膳食纤维的瓜果蔬菜。膳食纤维可以有效延缓食物的吸收，降低餐后血糖高峰，有利于改善血糖以及血脂代谢紊乱。同时可以促进胃肠蠕动，防止便秘。比较提倡的食物，例如绿叶蔬菜，西红柿以及黄瓜等。另外，糖尿病患者应该少吃富含糖类的水果以及富含脂类的油腻食物，可以适当的吃一些瘦肉。应注意锻炼身体，戒烟限酒，并规律的服用降糖药物或使用胰岛素。以上的建议仅供参考，具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。
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  刘德岐 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-03 2287次

• 适合糖尿病患者吃的蔬菜
  糖尿病患者吃哪些蔬菜对身体是有好处的，糖尿病患者要按时定量的服用药物，并且要改掉不健康的饮食习惯，糖尿病患者日常的饮食要尽量清淡，多吃一些新鲜的绿叶的蔬菜和菌类食物，今天给大家介绍几个对糖尿病患者比较有好处的蔬菜韭。1、韭菜，具有补肾壮阳的作用并且具有调理身体的功效，酒才具有多种养生保健的作用，糖尿病患者平时多吃韭菜对身体是非常有好处的，能够起到降血糖的作用，患者平时要多吃一些绿叶的蔬菜，尽量选择对病情有利的食物。2、苦瓜，有降低血糖的作用，糖尿病患者平时应该多吃一些苦瓜。3、洋葱，糖尿病患者多吃洋葱，能够起到控制病情的作用能够有效的避免糖尿病并发症的产生。由于糖尿病带来的危害比较大，所以糖尿病患者需要更合理的饮食并且要积极的配合医生的治疗。患者经常吃洋葱可以起到降低血糖的作用，并且能保护心脑血管的健康，可以降低患心脑血管疾病的风险，并且能够增强心脏血管的弹性。
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  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-07-31 11158次

• 糖尿病患者应选用哪些蔬菜
  病情分析：糖尿病患者应多食低热量绿色蔬菜，优先推荐绿叶和瓜类的，不建议选含淀粉多的根茎类的。绿叶类，如白菜、油菜、芹菜、菠菜、油麦菜、橄榄菜、黄瓜、西红柿等。瓜类的：冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等。根茎类蔬菜，如山药、土豆、地瓜，这类蔬菜含淀粉量稍高，可以代替主食食用。意见建议：合理饮食，适当运动，这是治疗糖尿病的基础，且贯穿始终的。建议由专业的内分泌科医师或营养科医师，根据患者的身高、体重、活动量来指定个体化食谱，吃出健康，吃出营养。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2020-07-15 901次

• 糖尿病患者应该限制饮水吗
  糖尿病的患者可以适当的喝一些水，一般来说不需要特别的限制饮水，如果有双下肢浮肿有其他的合并症的话那就再进行分析和处理。 糖尿病的患者是需要长期的将血糖控制在合理的范围，可以用胰岛素也可以用降血糖的药物来进行处理的。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-12-12 1402次

• 糖尿病患者
  糖尿病是一种常见的疾病，近年来越来越年轻化，这根人们不健康的饮食习惯有很大的关系，糖尿病的主要症状就是体重减轻，应该关注自己的身体变化。糖尿病的症状：由渗透性利尿引起的高血糖症，症状是口渴和烦渴；外周组织对葡萄糖利用障碍，脂肪分解增加，蛋白质代谢负平衡，体重减轻逐渐减弱，儿童的生长发育受阻；为了弥补
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-06 49475次

• 糖尿病患者怎么吃才合理？
  ​一，量出而入，收支平衡，糖尿病患者不能按照自己的食欲而决定饭量的多少，而是要控制和保持能量平衡，做到量出而入收支平衡。二，营养合理比例适当，人体每天需要从食物中摄取七大营养素，糖类、蛋白质、脂肪、无机盐、维生素、膳食纤维和水，由于各种食物所含的营养成分不同，除了母乳外，任何一种天然食物都不能够提供
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 74次