幼儿补钙什么时候吃

女, 9岁

2018-11-28 1638次

病情描述:

幼儿补钙什么时候吃

医生回答

病情分析:

选择钙是最好是不要太高剂量的,因为平时的奶类和辅食中也是可以摄取一部分的钙的,如作为日常补充的话,可以选择乳钙,乳钙的话吸收率较高,不消耗胃酸,不容易上火便秘。傍晚时钙最易吸收,所以一般在吃过晚饭后吃钙片。鱼肝油最好与钙制剂同时服用,但钙不要与奶同服,这样会影响吸收的效果。

意见建议:

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测