维生素c和维生素b2能一起吃吗

男, 1岁

2018-11-30 6329次

病情描述:

维生素c和维生素b2能一起吃吗

医生回答

病情分析:

B族维生素最好不要与维生素C合用,以免影响维生素C吸收,所以,维生素B2放在饭前服,维生素C饭后服用,这样既不影响药效,也不会刺激胃肠道。平时多吃水果、蔬菜,这些食物里含有大量的维生素C和维生素B2。

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