维生素c和维生素b2能一起吃吗

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医生主讲实录

维生素c和b2是可以同时服用的,而且一般多种维生素同时服用的情况出现的很多,当然前提是缺乏这些维生素。但是要注意不要过量服用,过量就会出现中毒或者是对脏器造成损伤,功能受到影响。

这两个维生素的使用是适合同时存在的,如果两者都缺乏的人群可以用或者是同时有这两种维生素预防缺乏的人群。如果没有这个需要,一般日常生活中也不必特意的补充。一般,维生素b2的主要生理功能就是提高机体对蛋白质的利用率,促进生长发育,促进机体代谢和修复的必须的营养。

以上内容仅供参考

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