问孕妇胖了怎么减肥

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• 肥胖纹是胖了还是瘦了

  肥胖纹通常叫膨胀纹，这种形成有几种原因：第一，就是体重明显的变化，由于体重增加得太快，皮肤承受的张力超过本身的弹性，然后局部的胶原纤维的断裂，就会出现膨胀纹。第二，就是怀孕，肚子在短时间之内变得很大，就会出现很多膨胀纹，这种出现的机理，就是皮肤深层的胶原纤维连续性发生了中断，就是断裂了，断裂了以后，早期的膨胀纹可能会是红色，时间长了以后，它就会成了银白色或者白色。在治疗方面，我们可以通过激光来治疗，最常用的就是选用plasma、微等离子体来进行治疗对于红色的膨胀纹，效果来说还是不错的；对于这种陈旧性的膨胀纹，可能效果要差一些，但是还是有一定的改善。除此以外，真皮的纳米脂肪填充，也是治疗膨胀纹的目前比较新的方法，效果也不错。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-01-18 7392次

• 芹菜怎么吃减肥

  芹菜可以弄成菜汁，因为这样能够把芹菜丰富的纤维素发挥出来，帮助排出体内的油脂和垃圾，清肠瘦身，因为芹菜是负卡路里食物，吃的话不仅有营养，反而会消耗能量，越吃越减肥。除此以外，也可以选炒芹菜和芹菜沙拉等。芹菜的热量非常低，而且富含膳食纤维和水分，具有消炎、解毒、杀菌的作用。可促进胃肠蠕动，有效改善便秘，预防垃圾毒素堆积在体内。平时多注意饮食的搭配，营养均衡。每天进行适当的运动，达到减肥的效果。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-11-06 2355次

• 孩子胖了怎么减肥
  体重超重的主要原因就是摄入能量过多而引起的症状，最好就是节食、运动、高脂肪高热量的食物少吃、加强体育锻炼。如果想快一些也可以到针灸科扎针减肥或者是穴位埋线都可以，但是一定要按照医生说的来进行饮食，最好是坚持去锻炼，多运动把多余的脂肪代谢掉就可以了。但是这不是一天两天就能够见效的，还有就是晚上尽量的少吃，平时应该注意低盐饮食、保持运动是减肥最直接、有效的方法之一。尝试多带孩子参加户外的活动，比如爬山、慢跑、跳绳、跳舞、游泳等等，这样会有利于孩子减肥。
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  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-30 1850次

• 甲亢胖了怎么办
  甲亢患者在病情还没得到控制的时候，由于体内的甲状腺激素水平过高，而甲状腺激素水平过高会导致患者处于一个高代谢的情况，这时候患者消耗的热量就特别高，所以患者会出现明显的体重下降，当甲亢患者使用药物治疗，把体内的甲状腺激素水平控制在正常范围之后，这种高代谢症状得到缓解，这时候患者病理性的体重下降会得到改善，体重会逐渐恢复，所以甲亢患者在使用药物治疗之后一般会有体重增加的改变。这是由于之前体重下降的太明显了，至于甲亢患者在恢复正常体重也就是发病之前的体重之后还进一步的出现体重增加，这时候就要考虑是否有出现药物性的甲减，需要检查甲状腺功能。
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  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-08-18 2444次

• 甲亢胖了怎么减肥
  病情分析：甲亢患者胖了，有可能是摄入的热量大于机体消耗的热量。首先需要减少食物的摄入，适当参加体育锻炼，像跑步等。此外，规律服用抗甲亢药物，定期复查很重要。意见建议：建议甲功异常的患者，一定要关注甲状腺功能的变化，必要时尽早去医院的内分泌科室就诊，配合临床接受正规的检查和治疗。平时的时候注意多休息，避免熬夜和过度劳累。饮食方面注意规律清淡，以低碘食物和高蛋白食物为主。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-07-26 601次

• 孕妇可以减肥吗
  孕妇是不可以减肥的，不允许采取节食和剧烈运动的方式，可以控制饮食，多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃得过于油腻，低盐，低糖低脂饮食，孕期体重增长20到25斤就可以了。口服钙片，适当的晒太阳，定期做产检。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-08 2101次

• 产后胖了50斤怎么减肥
  产后胖了50斤可以通过膳食的平衡搭配以及适当的体育活动减肥。患者可以通过科学饮食的方法达到减肥的目的，比如平时可以吃一些粗粮的主食，减少热量的摄入，能够达到减肥的目的，比如全麦面包、荞麦面、玉米、紫薯等，同时还要吃一些蛋白质比较高的肉类，及时达到身体中所需要的营养，只要身体中的营养能够达到才可以达到
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-23 213次

• 15岁太胖了怎么减肥
  15岁太胖了可以通过控制饮食、合理锻炼、优化睡眠等方法进行科学有效的减肥，具体如下。1、控制饮食：饮食以清淡易消化为主，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，如油条、油炸糕、油炸薯片等，也尽量不要喝饮料，可以适当吃一些水果，再吃些粗粮，加快肠胃的蠕动速度，减少因食物在身体内堆积引
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-04 1459次