问孕妇可以减肥吗
病情描述:
孕妇可以减肥吗
答医生回答
病情分析:
孕妇是不可以减肥的,不允许采取节食和剧烈运动的方式,可以控制饮食,多喝温水,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃得过于油腻,低盐,低糖低脂饮食,孕期体重增长20到25斤就可以了。口服钙片,适当的晒太阳,定期做产检。
意见建议:
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针灸减肥可以减肥吗针灸是可以减肥的。减肥有很多方法,有的吃药的、有的针灸的、有做手术的。针灸相对来说是一个安全的、无毒副作用的一种治疗方法。它的减肥的原理主要是通过疏通经络,可以调节内分泌,改善食欲,改善脂质代谢过程。不仅可以进行全身的减肥,而且可以用电针之类的进行局部的减肥。针灸的减肥效果还是相当肯定的。01:05
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减肥可以针灸吗大家都知道减肥有很多治疗手段,有药物的、有运动的、有饮食的,甚至有手术的,针灸是其中的一种,针灸是减肥,当然是在饮食和运动的基础上进行的,饮食运动是所有减肥的基础,而针灸怎么进行减肥,针灸的减肥主要是通过,能够抑制食欲。然后促进基础代谢,调节内分泌,调节我们的激素水平,改善我们的脂质代谢,然后进行的能够使体重,甚至血糖、血脂都会有明显的改善。01:03
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流汗可以减肥吗流汗是能够起到一定的减肥功效的。这里指的是大量的流汗,单纯的生理性的流汗,肯定是不能减肥。如果是被动的出汗,比如大量的运动,蒸桑拿,热水浴是能够起到一定的减肥功效。所以说对于减肥的患者,在使用减肥药物或者使用节食等方法进行减肥的同时配合大量的运动以及桑拿,热水浴等方法流汗,是能够起到一定的辅助减肥作用的。如果出大量的汗,一定要及时的补充水和电解质,防止出现机体的脱水或者电解质的紊乱。语音时长 01:23”
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肝癌可以减肥吗肝癌病人如果合并存在肥胖,可以适当的进行减肥,但是要注意讲究方式方法,一般来说要注意避免药物减肥。一般要通过控制饮食和增加运动来进行减肥,但是也需要注意循序渐进。比如控制饮食也需要适当的满足身体的需求,不能过分的严格的控制,否则容易造成身体营养状况不良,造成白蛋白过低。另外进行体育锻炼也需要根据个人身体状况选择合适的运动方式和合适的运动量,要注意避免突然进行过于激烈的体育锻炼。同时要注意兼顾肝功能情况,如果肝功能较差,不宜进行过多的体育锻炼。肝癌病人适当的进行控制体重,对身体有一定的好处。但是一定要注意讲究方式方法,要注意欲速则不达。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:21”
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针灸减肥可以减肥吗病情分析:针灸治疗可以减肥。针灸治疗可以通过抑制患者的食欲,促进代谢,促进脂肪分解,而达到一个控制体重,减重的目的。针灸治疗,这是一种科学的治疗方法,是建立在中医辨证论治基础上的。意见建议:但是也不能单纯依靠针灸来进行减肥,体型肥胖的人群也应该控制饮食,加强锻炼,需要养成一个健康的生活方式,进而控制好体重。
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孕妇胖了怎么减肥1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡,要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。 3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃,要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。 5、热量负平衡。减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。 6、加上少量的运动,意志决定减肥的效果与质量。
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孕妇如何减肥孕妇在怀孕期间是不适合减肥的,尤其是过度节食减肥,容易造成营养不良,导致胎儿生长受限或者低体重,对日后健康也有着极大的弊端。整个孕期都要远离辐射环境,避免接触有毒有害物质以及各种宠物,不能做高等强度的工作以及剧烈活动,预防流产和早产的发生。尤其是在怀孕前三个月和后三个月是不能有性生活的。
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泽泻可以减肥吗泽泻在一定程度上可以减肥,泽泻是属于泄下通便的药物,在一定程度上是可以达到减轻体重的目的。但这种泻的方法减去的只是人体中的水分和蛋白质,从而造成一种减肥的假象,却不可能解决根本问题。长期服用泻药还会形成习惯性腹泻,刺激肠胃引起代谢功能失调等。建议首选饮食要规律,不要暴饮暴食,不吃辛辣、油腻、脂肪多的