月经来了能吃香蕉吗

女, 27岁

2019-04-27 1881次

病情描述:

月经来了能吃香蕉吗

医生回答

病情分析:

月经来了能吃香蕉,香蕉含有大量的维生素,而且能润肠通便,能有效的缓解月经期间大便干燥的症状,不要吃得过多,香蕉属于凉性水果,吃多了容易引起宫寒,经血流通不畅,痛经,经期延长。

意见建议:

月经期间多吃温性的,新鲜的水果,不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物,做好经期卫生,勤换卫生巾,勤换内裤,适当锻炼,增强体质,不要过度劳累,不要盆浴,禁止性生活。

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