为你推荐

• 可以空腹吃香蕉吗

  不可以空腹吃香蕉。因为香蕉是高糖的水果，可以刺激机体的胃酸分泌，对于胃肠道都是不良的刺激，所以建议患者一般都在进食以后，两餐之间来吃一些水果，这样可以减少胃肠道的刺激，同时就是避免血糖的过度波动。所以建议在两餐之间，也就餐后一个小时到两小时以后少量的吃一些水果，作为餐食的血糖平衡的补充，可能更适合于正常的生理过程，所以不建议空腹吃香蕉。

  

  01:26
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-24 7905次

• 糖尿病人可以吃香蕉吗

  香蕉是属于老百姓喜闻乐见的一类水果，营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纤维0.9克、钙9毫克、磷31毫克、铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。因为它的甜度很高，所以很多糖尿病患者常常望而却步。其实香蕉的血糖指数并不是太高，糖尿病人在血糖控制良好的情况下食用香蕉，标准是餐后血糖小于10毫摩尔每升，糖化血红蛋白小于7.0%，血糖稳定，短期内没有明显波动的情况下可以吃香蕉。由于香蕉含糖较多，所以吃的时候要减少分量。对于糖尿病患者来说，每天一根香蕉，其重量大约在100~150克是安全的。但是有一些生香蕉，很多患者吃了以后会增加便秘的风险，患者要适当的注意，尽量吃熟香蕉。

  

  01:34
  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 8844次

• 大姨妈来可以吃香蕉么
  女性在来月经期间是可以吃香蕉的，吃香蕉并不会影响月经，香蕉中含有丰富的钾离子，可以促进肠道的蠕动有利于排便，香蕉还可以为机体提供营养，增强体质的。在来月经期间，水果方面并没有什么特殊的限制，但是吃水果的时候需要适量不易过量，也不要吃从冰箱里拿出来凉的水果，否则会影响月经的。在来月经期间，饮食方面不要吃过于辛辣刺激性的食物，由于来月经期间女性体质相对比较弱的，建议保暖，不要受凉，否则容易感冒的，也需要注意个人卫生，每天可用清水清洗外阴。
  语音时长 01:10”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2021-01-09 2446次

• 大姨妈来可以吃香蕉么
  来月经的时候除了特别凉的，特别辛辣刺激的，尽量不吃或者少吃，其他的都是没有禁忌的，香蕉是可以吃的，是安全的，没有问题的，月经正常的经量是二十到六十毫升，只要在这个区间就是正常，大于八十毫升就是月经过多，如果月经过多要就诊，检查是什么原因导致的，然后针对性的治疗。月经周期是28天加减七天，最短可以到21天，最长可以到35天，如果来月经都是按照同一个周期来，就是没问题的，就是正常的，假如说22天，22天，都是22天，就没问题，假如说35天，35天，每次都是35天，也是正常的。
  语音时长 1:10”
  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-04 12237次

• 月经来了可以吃香蕉吗
  病情分析：女性在月经来潮后是可以吃香蕉，这是因为香蕉主要具有润肠通便的作用，而且不会影响月经血的排出，也不会引起腹部疼痛等不适表现。意见建议：你现在月经来潮以后，由于盆腔和子宫充血，所以常常可能会引起胃肠道蠕动减慢，而导致消化吸收不良，所以这时正好可以通过吃香蕉来促进胃肠道蠕动。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-03-08 1501次

• 月经来了能吃香蕉吗
  病情分析：月经来了能吃香蕉，香蕉含有大量的维生素，而且能润肠通便，能有效的缓解月经期间大便干燥的症状，不要吃得过多，香蕉属于凉性水果，吃多了容易引起宫寒，经血流通不畅，痛经，经期延长。意见建议：月经期间多吃温性的，新鲜的水果，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，做好经期卫生，勤换卫生巾，勤换内裤，适当锻炼，增强体质，不要过度劳累，不要盆浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-04-27 1702次

• 大姨妈来了可以吃香蕉吗
  大姨妈临床上指月经，月经来了通常可以吃香蕉，但是在吃的时候应注意适量。香蕉是日常生活中常见的一种水果，营养价值比较高，含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、果糖等多种营养元素，月经来了的女性会出现身体抵抗力低的情况，吃香蕉可以为机体补充营养，能够提高身体免疫力，对身体健康有一定的好处。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-30 0次

• 来姨妈可以吃香蕉吗
  来姨妈临床上是指月经期，月经期通常可以吃香蕉，但需注意适量。女性在月经期可以适当地吃香蕉，因为女性在月经期间应该增加营养物质的摄入，补充因失血丢失的营养物质，香蕉含有丰富的蛋白质、维生素，营养价值较高，有助于经期女性提高机体免疫力，因为香蕉属于生冷的水果，如果吃多了可能会导致腹痛和腹泻，在月经期应该
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-06 938次