问骨质疏松症患者生活要注意些什么

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• 骨质疏松症

  骨质疏松现在是一个老年，随着年龄的增长，老年最常出现的，它基本的定义，WHO的定义是，骨的，各种原因导致的骨量下降，骨的脆性增加，易于发生骨折的，一种全身性的疾病，不单单是骨头、骨骼疾病，它是一种全身性疾病，

  

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  石少辉 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-08-02 3138次

• 什么是骨质疏松症？

  在了解骨质疏松以前，必须知道骨密度。骨密度是骨质的矿物质的含量，它是衡量骨的强度的指标，最早的骨密度的检测是绝对值，但是人们在检查的过程中，发现不同的年龄，不同的性别，不同的地域，不同的人群等等，绝对值是不同的，后来检测骨密度用T值。T值是相对值，不同的人群，不同种族，不同年龄，分成相对而言的数值。T值在检查的过程，一般都用双光能，X吸收仪去检测，通过标准物而产生的。检测到的T值，如果在-1到1之间，一般骨含量正常；如果在-1到-2.5之间，叫骨量减少；如果T值小于-2.5，叫骨质疏松；如果小于-2.5同时还有骨折，不管是腰椎骨折，还是髋部骨折，还是腕部骨折，发生过骨折，这叫严重骨质疏松。

  

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  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-09 4289次

• 骨质疏松症患者生活要注意些什么
  第一，在病人出现骨质疏松以后，在生活中一定要避免外伤，因为引发骨质疏松以后就会导致骨质部位的韧性，牢固性明显的减弱，很容易在遭受轻度的外伤以后就会引发骨质骨折的情况。第二，在发生骨质疏松症以后，平时一定要适当的户外活动，并且要多吃一点高蛋白，高钙的食物，比如说奶制品，豆制品，瘦肉，鱼虾以及新鲜的水果蔬菜要适当的多吃，来促进钙质的吸收和蛋白的吸收。第三，在发生骨质疏松症以后一定要避免抽烟喝酒，并且要避免喝浓茶，浓咖啡以及含碳酸的饮料，以免导致钙质流失过多，引起骨质疏松症情况的加重。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-17 1250次

• 骨质疏松症生活注意
  第一，不能吃得过咸，吃盐过多也会增加钙质的流失，会使骨质疏松症的症状加重。第二，不能多吃糖，多吃糖能够影响钙质的吸收，间接的导致骨质疏松症。第三，要注意适量地摄入蛋白质，但不能够过多。第四，不宜喝咖啡，咖啡会容易造成钙质的流失。第五，平时要戒烟、戒酒，增加一定的适当运动量，晒太阳。
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  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2018-09-09 1160次

• 骨质疏松症需要注意什么
  对于骨质疏松的患者，首先一定要积极的戒烟戒酒，避免使用含有激素类的药物，同时也不能过多的食用碳酸类的饮料，另外还要多晒太阳，多喝牛奶，多吃一些虾皮鱼子酱之类的食物，还要平时多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品，海鲜等等，适当的进行体育运动锻炼，严防外伤。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-01 1101次

• 骨质疏松症应注意什么
  病情分析：骨质疏松症的患者应该多吃一些含钙量丰富的食物，或者是应用药物补充钙质。骨质疏松症的患者还应该避免做危险的动作，避免做过于剧烈的运动，以免发生骨折。避免吸烟，饮酒，避免喝碳酸饮料。意见建议：骨质疏松症的患者应该多晒太阳，促进钙质的吸收。定期到医院就诊，监测骨密度。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-10-22 1002次

• 骨质疏松症生活注意
  骨质疏松会随着年龄的增长而逐渐加重，所以日常生活中应做到早预防早治疗。久坐和长期站立可引起疼痛和骨头喷射。容易患骨质疏松症。平时要注意补充钙和阳光。在没有疼痛的情况下，适当运动肌肉力量，主要是要注意休息，避免疲劳和体重减轻，应用药物治疗骨质疏松症等药物密集覆盖等也有助于骨质疏松症患者。但是长期躺在床
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-05 1699次

• 骨质疏松症患者骨骼有什么变化
  在讲这个问题之前，我们对骨折疏松做一些简单解释，骨质疏松是由于各种原因引起的骨骼当中钙盐的减少、钙量的丢失。所以，骨骼的变化表现为在x光片检查过程当中会发现骨质疏松的患者骨质当中骨皮质变薄、透亮度增加、骨小梁减少，甚至有些严重的病人会出现一些压缩性骨折的出现。那么，在之前检查过程当中，我们会发现有些
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 211次