问眩晕症能运动吗

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• 眩晕症不能运动吗？

  眩晕症主要是看病人发作的状况，如果急性期发作，病人眩晕的非常剧烈，恶心、呕吐，这种情况一般不主张运动。但是在急性期过后，病人还有一些头晕的症状，走路不稳，还有头昏、恶心这种情况，可以进行适当的走路、散步，这样子对于眩晕的后期的恢复，是非常重要的。因为长期的卧床，会使眩晕在恢复过程当中减慢，如果通过散步、通过运动，使眩晕很快恢复，但是要避免剧烈的运动，比如说打网球打乒乓球，打羽毛球或者是游泳等等，这些要进行避免。

  

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  宋海涛 主任医师北京医院

  2020-04-01 3840次

• 什么运动对眩晕症有用

  运动对于眩晕症的病人来说，也是非常重要的，尤其是对于有走路不稳、漂浮感，或者是病人会觉得，在运动的时候会觉得晕加重，头晕加重等等。所以我们说的运动，也就是康复的训练，在临床上也非常的重要，它能够使病人平衡，更快地进行代偿，通常散步还有走直线，单脚站立，还有一些扔毽子，这些跟病人的体能有关系，病人可以选择一种或两种，力所能及的运动，来进行做，这样对于平衡的康复非常重要。

  

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  宋海涛 主任医师北京医院

  2020-04-02 7609次

• 眩晕症能运动吗
  眩晕症患者需要做合理的运动，一方面前庭的修复能力非常强，而运动可以促进前庭功能的自我恢复，从而起到缓解或解除眩晕症状的目的。另一方面，运动可以使大脑克服前庭功能丧失的影响，有利于大脑重建良好的平衡状态，所以积极活动比静卧在床者眩晕症状好转的更快。一般在医师的指导下，可以寻找安全有效的活动，临床上可以选用高尔夫，保龄球，网球运动等运动不是很剧烈的活动，也可以绕房子行走以环顾四周。此外，还可以进行跳舞，武术，太极，瑜伽等放松的运动，对于伴有焦虑的头晕与平衡障碍是非常有益。只要眩晕持续存在，训练就必须每天坚持，训练得越努力，越规律，眩晕症就会消失得越快。
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  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-11-01 4240次

• 眩晕症不能运动吗？
  如果患者存在眩晕症，在眩晕发作的急性期，尽量不要运动，以免患者症状加重，并且，眩晕症的患者在发作的时候，会出现头晕，视物旋转，恶心，呕吐等症状。如果在这个时候，患者进行运动的话，有可能会使眩晕的症状加重。因此，对于眩晕症的患者来说，在急性期，一定要多休息，避免情绪的激动和精神的紧张，避免感冒受凉。患者在饮食上也要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物，患者要注意保暖，避免感冒。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-04 2125次

• 眩晕症可以剧烈运动吗
  病情分析：出现眩晕发作的患者不可以做剧烈运动。有些患者甚至需要卧床休息，因为活动之后症状容易加重。眩晕指的是一种临床症状，可以出现在非常多的疾病当中，比如说梅尼埃病、耳石症，比如说脑供血不足、颈椎病等。意见建议：有眩晕的患者在发病之后，应该注意清淡饮食，避免劳累。患者发病之后也应该注意放松，不要过于紧张。应该遵医嘱口服药物，定期复诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-08-26 901次

• 眩晕症能做什么运动
  专业的前庭康复操，患者可以在医师的指导下寻找一种安全、有兴趣的活动，建议做以下前庭康复性活动：掷球练习、高尔夫、保龄球、网球运动、绕房子行走并环顾四周、跳舞、武术。太极、瑜伽有放松的功能，对于伴有焦虑的头晕与平衡障碍是有益的。
  李卉 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-12 2501次

• 眩晕症能运动吗
  眩晕症患者需要做合理的运动，一方面前庭的修复能力非常强，而运动可以促进前庭功能的自我恢复，从而起到缓解或解除眩晕症状的目的。另一方面，运动可以使大脑克服前庭功能丧失的影响，有利于大脑重建良好的平衡状态，所以积极活动比静卧在床者眩晕症状好转的更快。一般在医师的指导下，可以寻找安全有效的活动，临床上可以
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-25 311次

• 眩晕症可以剧烈运动吗
  眩晕症的患者不要做剧烈运动，当患者在眩晕急性发作的时候，应该卧床休息，因为很多患者眩晕的症状都会在活动之后加重，所以当急性期内建议以休息为主。另外，当患者眩晕缓解，也不主张做剧烈运动。比如说，特别是那些老年人，一般眩晕往往是脑供血不足或者是脑梗死导致。在这个情况下，当剧烈运动容易导致患者血压突然上升
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 361次