问小月子如何防止腰疼

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• 小月子出虚汗如何调理

  在产后如果产妇的身体比较虚弱就容易出现出汗多的情况，可以通过适当的饮食调理或者是中药调理达到治疗的目的，可以多吃有补气补血功效的食物，大概在产后三个月出汗的症状就能彻底得到缓解。另外就是多补充水分、盐分，产后出汗量增多，体内的水分、盐分也会随着汗液排出体外，此时产妇应该多喝汤水及时的补充相应的电解质，避免机体因出汗过多造成电解质紊乱，出现脱水的情况，同时也不应该害怕出汗而减少汤水的摄入，这样不仅影响身体的恢复，还影响哺乳时奶水的质量。另外出汗多的时候要注意穿纯棉透气的内衣，还应该每天用温开水擦拭身体，因为产后容易出汗多，要多注意保暖，避免出现感冒的症状，以免感冒影响身体的恢复。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-26 2137次

• 小月子出虚汗如何调理

  出虚汗包括自汗和盗汗，自汗需要服用益气固表、止汗的药物，盗汗需要用益气养阴、止汗的药物治疗。小月子是指女性流产以后的恢复时间，由于身体比较虚弱，有些女性会出虚汗，调理要先根据出汗发生的时间不同区别是自汗还是盗汗。自汗的患者主要表现为白天出汗多，活动之后出汗加剧，是由于产后气虚造成的，需要服用益气固表、止汗的药物。盗汗是指晚上睡觉的时候出汗，醒了以后出汗就停止了，和产后阴虚有关系，治疗的时候需要用益气养阴、止汗的药物治疗。另外在治疗期间需要适当多喝水，多通风，不要穿太厚的衣服。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 3472次

• 小月子腰疼怎么办
  如果在坐月子期间出现腰部疼痛的话，可以采取如下的处理：第一、要采取多卧、少站、不坐的方式，也就是禁止患者采取坐位，如果觉得累了就多躺下来休息一下，如果想起来就多起来站着走，不要坐，在起来走动的时候要佩戴好腰围。第二、可以在疼痛的部位做一下热敷，热敷的方式可以使用炒盐热敷或者是热水袋热敷，不过要注意调节好温度，防止烫伤。第三、可以做一些针灸、推拿之类的理疗，以缓解疼痛。第四、在症状有所缓解之后，要求患者要在医生的指导下做相应的功能锻炼。第五、患者睡的床尽量要改为硬板床，也就是在一个光的床板上铺有限层数的被褥，保持床的硬度。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-17 20406次

• 小月子如何调养
  有些人认为流产似乎是一个非常小的手术，不需要调养。实际上，小月子和生产是一样的，这个时间人体女性激素水平骤然变化，而且气血大亏，很容易引发阴道炎，腹腔炎，盆腔炎，宫颈炎等各种女性妇科疾病，所以小月子的护理十分重要。如何进行调养呢？首先，需要好好的休息，经常卧床，在半个月内避免去参加一些体育锻炼和体力劳动。其次要适当的增加营养，吃一些清淡营养的食物，不要大补，我们只需要像平时一样，多吃一些瘦肉，蛋，奶等一些富含蛋白质和维生素的食物即可。第三，也要注意观察自己阴道的出血情况。因为在进行人流的时候，子宫壁上会有点创面，3至5天会逐渐停止，最多不会超过半个月，如果出现阴道排异物异常的情况，需要及时到医院进行治疗。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-07-21 2318次

• 小月子腰疼怎么办
  出现这样一般是因为盆腔积液盆腔炎症引起的可能性大了，首先要平躺不太软的床上，注意保暖，不要受风寒，不要喝酒吃辛辣刺激食物的，严格使用妇产科医生开具的药物。腰部等局部热敷，轻轻按摩，痛的厉害可以口服非甾体消炎止痛药的，比如口服塞来昔布胶囊对症治疗观察看看的，如果没有好就去当地公立医院脊柱外科或是妇产科门诊医生看看吧。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2019-01-12 2201次

• 小月子如何调养
  小月子建议一定要注意保暖，不要着凉，多吃一些补肾健身的食物，适当多注意休息，补充蛋白质和维生素。建议是多少千万不要刺激辛辣，也不要大油大腻，也可以多喝一点汤。同时建议一定应保证足够的睡眠。尽量少看电子产品。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-09 2101次

• 做小月子天天躺着腰疼正常吗
  做小月子临床上指产褥期，产褥期天天躺着腰疼是否正常要根据具体情况来判断，如果腰疼症状较轻，并没有伴随其他症状考虑是正常现象。但如果伴随着下肢麻木、阴道分泌物增多等症状则不正常。女性在产褥期应适当的休息，同时还应做好身体保暖，如果女性天天卧床休息，可能会导致腰部肌肉处于紧张状态，容易出现腰背酸痛的症状
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-05-23 0次

• 小月子如何预防盆腔炎
  小月子一般是指流产后，患者流产后一般可以通过改善生活方式、营养搭配、注意卫生来预防盆腔炎。1、改善生活方式：患者流产后一般需要休息半个月或一个月，避免重体力劳动，如果出现腹痛、发热、阴道异常分泌物等情况，及时就医诊断。此外，患者还需要适当活动，有利于子宫内积血排出。同时还要注意保暖，以免着凉后受到病
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-07-11 117次