如果在坐月子期间出现腰部疼痛的话,可以采取如下的处理:
第一、要采取多卧、少站、不坐的方式,也就是禁止患者采取坐位,如果觉得累了就多躺下来休息一下,如果想起来就多起来站着走,不要坐,在起来走动的时候要佩戴好腰围。
第二、可以在疼痛的部位做一下热敷,热敷的方式可以使用炒盐热敷或者是热水袋热敷,不过要注意调节好温度,防止烫伤。
第三、可以做一些针灸、推拿之类的理疗,以缓解疼痛。
第四、在症状有所缓解之后,要求患者要在医生的指导下做相应的功能锻炼。
第五、患者睡的床尽量要改为硬板床,也就是在一个光的床板上铺有限层数的被褥,保持床的硬度。