来月经腰酸疼怎么办

女, 26岁

2019-02-23 1510次

病情描述:

来月经腰酸疼怎么办

医生回答

病情分析:

月经前出现腰酸症状,是由于体内激素水平发生变化,盆腔及子宫充血,可出现腰酸,白带增多和腹部坠胀不适等,是正常的, 月经来潮之后会自行缓解。

意见建议:

注意休息,不要着凉,不要过度劳累,做好经期卫生,多吃新鲜水果蔬菜,饮食忌辛辣刺激和生冷食物,保证充足睡眠,保持心情舒畅。

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