问腰椎不好怎么办

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• 咽炎老是不好怎么办？

  咽炎老是不好，我们得知道为什么会出现咽炎老是不好，这个原因是您的工作紧张压力大、生活不规律；还是因为您的生活饮食方面不是特别地健康，过于刺激、油腻、辛辣；还是因为您存在着慢性鼻炎、鼻窦炎，这些鼻腔里的分泌物长期地刺激它；还是因为您的工作环境里边粉尘很多，没有相应的防护措施，然后粉尘经常刺激您的嗓子导致的；还是因为您胃不好，经常的打饱嗝、反酸，这些原因导致的。所以我们要知道咽炎为什么不好的原因，然后根据它的原因而采取相应的治疗方法。

  

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  谢洪 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-10 5074次

• 宝宝消化不好怎么办

  因为对于生活中，宝宝随着他饮食的调理，就是更换，比如由于在添加辅食的过程中，孩子很有可能出现就是消化不良的情况。这种情况下，我们作为家属，首先是需要知道，看看孩子的大便情况，一旦如果说孩子比如说出现就是一些没有消化的东西，比如奶瓣，然后还有就是没有消化的那种，水果那种拉丝状的东西。这种情况下，我们可以就是第一调整孩子的奶粉，或者就是，适当的就是，对于孩子可以用一些益生菌，这样的话有助于调整他的菌群，促进他的大便就是改善，这是一种方法，然后还有一些孩子，随着孩子的长大，比如由于孩子控制方面，可能不太好，很有可能就是出现，就是自己乱吃东西的情况。这种情况下，我们也是需要进行注意的，然后可能会出现就是一些，脾胃失调，这种情况下，我们可以采取宣传，就是应用一些小儿健脾颗粒等，这些药物对于孩子的应用来说，调节脾胃功能，也是能够改善一定的消化功能的。所以说对于小孩来说，一旦说出现消化功能的问题，一定要适当的引起注意，但是我们主要是通过饮食，还有就是适当的药物调理，当然并不是所谓的，有些家属问到我们的时候，我们是不是必须，马上就得服用药物什么的，因为小孩产生这种消化不良，它是一个过程，药物过程是一方面，但是主要是靠生活方面，饮食方面的调理为主。

  

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  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2018-10-09 38699次

• 腰椎不好怎么办
  腰椎的不好的病人通常应当注意以下方面：第一，避免久坐、久站、久蹲以及弯腰搬抬重物这些动作，特别是不能进行弯腰搬抬重物时出现扭腰的动作。因为这些动作会导致腰部肌肉以及韧带的劳损，有可能导致椎间盘突出进一步加剧。所以这些动作是一定要注意避免的。第二，一定要注意保暖，不能受凉。因为受凉之后会导致局部的血液循环减慢，炎性代谢产物出现堆积，刺激到周围的末梢神经，出现疼痛的感觉。并且在无菌性炎症病灶吸收的过程当中，容易引起周围组织的粘连。时间长久之后，钙盐逐渐的沉积，就会形成钙化和增生，加重腰椎的问题。第三，在平时应当注意应用暖水袋进行热敷，每天3到5次，每次20到30分钟。通过这种方式来增加腰椎的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收。症状也就会得到明显的好转。第四，尽量在卧床休息的时候选择乳胶垫。因为乳胶床垫具有很好的塑性效果，能够维持腰椎的正常生理曲度，避免肌肉以及韧带其他部位的结构出现劳损的情况。以上就是关于腰椎不好的一些相关注意事项。
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  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-22 3336次

• 颈椎腰椎不好怎么办
  如果出现了颈椎，腰椎这些部位的病变的话，可以按照如下的方式和步骤来处理。一，要针对这些疾病的诱发因素做一些预防性措施，比如不要长期坐立低头，或者是玩手机，也不要进行一些有损于颈椎，腰椎的一些运动，比如赛车、格斗、体操这样的运动，另外要注意颈部、腰部这些部位的保暖。二，要做一些针对颈部，腰部肌肉的锻炼，推荐有一些比较缓和的床上功能锻炼，比如拱桥、燕飞、三点支撑、五点支撑这样的锻炼，相关的动作要点都可以在网上找到一些教程或者是视频，除此以外，瑜伽、八段锦、五禽戏还有游泳这样的锻炼，对于颈椎腰椎也是非常好的。三，如果这些病变比较严重的话，要及时去骨科或者脊柱外科就诊，尽早的做全程规范的治疗。
  语音时长 1:45”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-06 11972次

• 腰椎不好怎么办
  病情分析：腰椎不好最好选择硬板床或软硬适合的床垫，做好腰部保暖防止受寒，注意保持正确的身体姿势，避免久站久坐，弯腰负重的活动。加强腰背肌肉锻炼，如燕飞式、五点支撑，增强腰背肌肉力量，能够增加脊柱稳定性，保护腰椎。意见建议：腰椎不好有可能是腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰椎管狭窄等，应及时到医院骨科或脊柱外科就诊，完善影像学检查，明确诊断后进行对症治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-08-25 501次

• 颈椎腰椎不好怎么办
  病情分析：需要少低头，避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西或者抬重物，平时可以进行小燕飞的动作，进行游泳锻炼，打羽毛球，来加强病人局部肌肉力量，从而更好的保护颈椎和腰椎。疼痛厉害的可以口服非甾体类消炎镇痛药物来缓解病人局部的疼痛症状，常用布洛芬缓释胶囊，并配合针灸，推拿，牵引，按摩，烤电，拔罐等理疗的方法。意见建议：平时需要戒烟，戒酒，禁忌油腻，辛辣，刺激性食物，多吃一些强筋壮骨的食物，比如动物筋类，怀山药，黑木耳等。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-30 602次

• 颈椎腰椎不好怎么办
  如果出现了颈椎，腰椎这些部位的病变的话，可以按照如下的方式和步骤来处理。一，要针对这些疾病的诱发因素做一些预防性措施，比如不要长期坐立低头，或者是玩手机，也不要进行一些有损于颈椎，腰椎的一些运动，比如赛车、格斗、体操这样的运动，另外要注意颈部、腰部这些部位的保暖。二，要做一些针对颈部，腰部肌肉的锻炼
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 311次

• 腰椎弯曲怎么办
  腰椎弯曲，如果是轻度的弯曲可以做牵引外固定，可以通过平时生活中注意端正坐姿、睡姿，再者就是通过牵引、按摩等等，都是可以进行恢复的。并且在预防期间一定要注意，晚上睡觉最好采用仰卧姿势，避免斜着睡觉，并且可以通过吊单杠、做俯卧撑、胃胸廓气等，这样可以对恢复起到促进作用。如果是重度的，就必须进行手术治疗了
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 344次