问颈椎腰椎不好怎么办

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• 咽炎老是不好怎么办？

  咽炎老是不好，我们得知道为什么会出现咽炎老是不好，这个原因是您的工作紧张压力大、生活不规律；还是因为您的生活饮食方面不是特别地健康，过于刺激、油腻、辛辣；还是因为您存在着慢性鼻炎、鼻窦炎，这些鼻腔里的分泌物长期地刺激它；还是因为您的工作环境里边粉尘很多，没有相应的防护措施，然后粉尘经常刺激您的嗓子导致的；还是因为您胃不好，经常的打饱嗝、反酸，这些原因导致的。所以我们要知道咽炎为什么不好的原因，然后根据它的原因而采取相应的治疗方法。

  

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  谢洪 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-10 5097次

• 腰椎滑脱怎么办

  腰椎滑脱是指某一个椎体，相对于其相邻的椎体产生的滑移，必须强调的是，滑移的椎体所负载的是，其上方整个脊柱的负荷，通常所指的滑移椎体，相邻椎体是其下方的椎体。所以说滑脱的椎体，一般是向前滑脱的，但是也有少部分可以向后滑脱，这本身就是后滑脱，椎体也可以向侧方滑脱，称之为侧滑。一般的话，如果出现了腰椎滑脱的话，如果是轻度的、一度的，甚至是更轻的话，没有相应的症状，是可以不用管，就是不需要做特殊的治疗，但是要适当的注意，不能负重、不能做剧烈的运动，做剧烈运动的话，可能会加重滑脱的进展。如果到了二度、三度以上滑脱，出现相应症状的话，出现腰痛，甚至出现下肢的麻木，就是要处理的，如果出现这种症状的话，那必须是要找专科，疼痛科医生和骨科医生，是必须要考虑做手术治疗了。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 7986次

• 颈椎腰椎不好怎么办
  如果出现了颈椎，腰椎这些部位的病变的话，可以按照如下的方式和步骤来处理。一，要针对这些疾病的诱发因素做一些预防性措施，比如不要长期坐立低头，或者是玩手机，也不要进行一些有损于颈椎，腰椎的一些运动，比如赛车、格斗、体操这样的运动，另外要注意颈部、腰部这些部位的保暖。二，要做一些针对颈部，腰部肌肉的锻炼，推荐有一些比较缓和的床上功能锻炼，比如拱桥、燕飞、三点支撑、五点支撑这样的锻炼，相关的动作要点都可以在网上找到一些教程或者是视频，除此以外，瑜伽、八段锦、五禽戏还有游泳这样的锻炼，对于颈椎腰椎也是非常好的。三，如果这些病变比较严重的话，要及时去骨科或者脊柱外科就诊，尽早的做全程规范的治疗。
  语音时长 1:45”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-06 11989次

• 颈椎和腰椎不好怎么办
  对病人出现了颈椎，腰椎不好的情况，多是由于日常工作生活中不良的生活姿势所引起的。也就是在日常工作生活中经常低头弯腰活动，从而就会导致颈椎和腰椎部位的疾病出现。所以在出现这种情况以后，一是避免长时间的低头弯腰活动，再就是多注意保暖，避免受凉，再就是可以加强颈部，腰椎部位的肌肉力量来减轻颈椎，腰椎部位的受力。对于颈椎，腰椎疾病的缓解有很好的帮助作用，并且可以应用中医的颈椎，腰椎的牵引，针灸的治疗来缓解颈椎，腰椎部位症状。再就是也可以应用活血化瘀药物外敷口服的治疗，促进颈椎，腰椎部位的血液循环，对于症状的缓解也有很好的帮助。
  语音时长 01:24”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-31 2398次

• 颈椎腰椎不好怎么办
  病情分析：需要少低头，避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西或者抬重物，平时可以进行小燕飞的动作，进行游泳锻炼，打羽毛球，来加强病人局部肌肉力量，从而更好的保护颈椎和腰椎。疼痛厉害的可以口服非甾体类消炎镇痛药物来缓解病人局部的疼痛症状，常用布洛芬缓释胶囊，并配合针灸，推拿，牵引，按摩，烤电，拔罐等理疗的方法。意见建议：平时需要戒烟，戒酒，禁忌油腻，辛辣，刺激性食物，多吃一些强筋壮骨的食物，比如动物筋类，怀山药，黑木耳等。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-30 602次

• 颈椎和腰椎不好怎么办
  颈椎和腰椎不好，大部分情况下还是由于不良的生活习惯以及工作姿势所引起的。首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，使用的枕头不能太高也不能太软，要睡硬板床休息，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-04 1801次

• 颈椎腰椎不好怎么办
  颈椎腰椎不好可以通过药物治疗、物理疗法、运动康复、改善生活习惯以及合理饮食五个方面来改善。1、药物治疗针对颈椎腰椎疼痛，可采用药物治疗。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，能有效缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂如乙哌立松、氯唑沙宗，可缓解肌肉紧张
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-11 0次

• 颈椎腰椎不好怎么办
  如果出现了颈椎，腰椎这些部位的病变的话，可以按照如下的方式和步骤来处理。一，要针对这些疾病的诱发因素做一些预防性措施，比如不要长期坐立低头，或者是玩手机，也不要进行一些有损于颈椎，腰椎的一些运动，比如赛车、格斗、体操这样的运动，另外要注意颈部、腰部这些部位的保暖。二，要做一些针对颈部，腰部肌肉的锻炼
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 311次