问哪些食物可以防治感冒
病情描述:
哪些食物可以防治感冒
答医生回答
病情分析:
今天给大家推荐五款预防感冒的食物,经常会感冒的朋友们平时一定要多吃。、
1.苹果,经常听到有些人说:“一天一苹果,医生远离我”。感冒的时候吃点苹果,可以给身体补充维生素c,维生素c可以帮助人们把体内的毒素快速排出,还可以提高身体的免疫力。
2.辣椒,辣椒在很多朋友眼里属于辛辣的蔬菜,其实吃辣椒能够刺激人们食欲,促进胃肠道蠕动,提高淀粉酶的活性,同时还能加快血液循环。
3.大蒜,大蒜还有大蒜素具有消炎作用,能抑制和杀灭多种细菌和病毒。
4.绿茶,人在感冒的时候可以多喝一些绿茶,绿茶可以增加人的免疫力,抵抗病毒细菌的侵袭。
5.梨,很多人在感冒的时候喝过冰糖雪梨,尤其是感冒很严重的时候,梨子中含有大量的水分跟糖分,这两种成分恰好是感冒的人所需要的,而且梨也有止咳润肺的功效。
意见建议:
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