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哪些食物可以防治感冒

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医生主讲实录

防治感冒可以喝鸡汤,因为喝鸡汤能够抑制咽喉以及呼吸道的炎症,对消除感冒引起的鼻塞以及流鼻涕,咳嗽,咽喉痛等的症状极为有效,因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富能够显著地增强机体对感冒病毒的抵抗能力。

此外还应该多吃萝卜,因为萝卜中的萝卜素对预防治疗感冒有独特的作用,做法就是把甜脆多汁萝卜切碎,压出半茶杯的汁,候再把生姜捣碎榨出少量的姜汁加入萝卜汁然后加白糖,或者是蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,连服两天就可以起到清热解毒以及驱寒的作用用来防治感冒。

以上内容仅供参考

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