问针灸减肥多久能瘦下来

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• 手臂粗怎么瘦下来

  手臂粗可以通过吸脂或运动减肥的方式瘦下来。通过吸脂是最容易让堆积脂肪的上臂变得更加纤细的操作，手术之后需要穿一段时间的塑身衣，大致需要穿三个月左右，可以对吸脂区域的手臂达到良好的塑形的作用。术后在一段时间之内，伤口尽量的不要沾水，防止伤口出现感染。如果选择吸脂的方式来瘦手臂，之后一定要做好护理工作，以免影响最后的护理效果，手术恢复的时间也是比较长的。还可以通过运动的方式进行瘦手臂，比如打排球、打篮球等，都是一些很好的可锻炼上肢的运动。另外在饮食方面，一定要尽可能的控制饮食，平时尽量少吃油腻的以及含糖较高的食物。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-12-09 3391次

• 激素肥胖怎么瘦下来

  激素性肥胖包括两种，一种是我们常说的医源性的，就是治疗服用激素以后导致的肥胖，那么这种情况一般来说，停用激素以后，绝大部分病人还是能自行恢复的。还有一种情况，就是一个病理的状态，比如说像库欣氏综合征，就是激素分泌过多导致的。那么这个只能去除原发病以后，才能解决这些问题。所以，大家应该到正规的医院去就诊治疗，明确诊断，才可以判断这个问题，而不是自行在家来判断，是否为激素导致的肥胖。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 15345次

• 针灸减肥多久能瘦下来
  针灸根据个人情况需要花费多少时间，因人而异，一般来说，针灸治疗的头一到四周内，穴位突然受到刺激、机体反应大，体重会较快的下降，之后四到十二周，会进入一个平台调整期，体重的变化不大，针灸减肥十二周以后，会进入到一个稳定缓慢的减重期，这个时候，体重、腰围等会再次的减少。针灸治疗以针刺、穴位埋线、耳穴压豆等多种疗法为主，针刺是针灸治疗的主要手段，针刺穴位主要集中在腹部、背部和四肢，就是中医的脾经和胃经的穴位，有近二十个左右，中医针灸减肥是十次一个疗程，在前一到三个疗程中，患者每周要针灸三次左右，从第三个疗程起，逐渐的减为一周两次，或者是一周一次，针灸要根据个人情况，需要花费的时间也不同。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-07 7352次

• 啤酒肚怎么瘦下来
  一，啤酒肚间也可以做仰卧起坐，通过仰卧起坐目的是减去肚子上半部分的赘肉。每天一次每次锻炼不少于三组，每组不低于二十个，通过一段时间的锻炼也可以发现肚子上部分的赘肉可以明显的减少。都知道通过仰卧起坐的方法可以减去肚子上的赘肉，而如果单纯靠仰卧起坐的锻炼，是不能完全减去啤酒肚的。二，配合跑步每天慢跑不少于25分钟，跑步的目的就是为了减去肚子下半部分的赘肉，这样才能够使肚子减的比较匀称。三，俯卧挺身运动，方法是人俯卧在地上压住脚身体以最大的限度向上挺起，每天一次每次三到四组，每次不少于二十个。四，高抬腿运动，高抬腿可以用一边走一边高抬腿的方式来锻炼，也可以在原地抬高腿，每天一次，不限组数。五，种方法就是晃呼啦圈，这个方法适合范围比较广，每天空余的时间都可以做。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 38842次

• 脸蛋怎么瘦下来
  脸部如果想瘦下来方法比较多，比如说可以进行体育锻炼，当然体育锻炼的时间可能会比较长，而且在体育锻炼的过程中还要建议患者控制饮食，特别是控制一些热量比较高的食物摄入。除了进行体育锻炼以外还可以打瘦脸针，瘦脸针也就是肉毒素，肉毒素注射以后能够引起肌肉的松弛，也能够瘦脸。另外也可以进行抽脂或者溶脂治疗。建议到正规医院在医生指导下选择合适的治疗方法。
  丁金萍 主治医师北京医院

  2022-03-25 201次

• 脸部如何瘦下来
  如果要想脸瘦下来可以建议患者进行体育锻炼，通过长时间的体育锻炼也能够使全身瘦下来，当然脸也不例外，但是这个过程确实比较漫长，而且在这个过程中一定要控制饮食。如果要想快速的瘦脸，可以注射瘦脸针，也就是注射肉毒素，除此以外，也可以进行抽脂治疗或者溶脂治疗。建议到正规医疗整形机构就诊。
  高峰 副主任医师山东省立医院

  2022-03-25 201次

• 妈妈臀怎么减肥才能瘦下来
  妈妈臀可以通过调整饮食结构、合理运动、埋线减肥、骨盆修复、吸脂术等方法减肥瘦下来。出现不适症状时，应及时就诊。1、调整饮食结构：妈妈臀也叫做产后臀型改变，主要表现为臀部变宽、变大、皮肤松弛和下垂，会比较影响个人美观。可以通过调整饮食结构帮助改善，饮食方面避免摄入高脂肪含量的食物，如肥肉、奶油蛋糕等，
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-06-05 0次

• 少吃饭能瘦下来吗
  少吃饭能否瘦下来，需要根据具体情况来判断。如果摄入的是低热量食物，一般能瘦下来。但如果摄入的是高热量食物，一般不能瘦下来。建议在医生的指导下规范减肥。1、能：少吃饭能够控制热量的摄入，使机体逐渐消耗脂肪，如果摄入的是低热量食物，如芹菜、猕猴桃、鸡胸肉等，不会导致热量超标，少吃饭一般能瘦下来。2、不能
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-16 0次