问针灸减肥多久能瘦下来

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• 手臂粗怎么瘦下来

  手臂粗可以通过吸脂或运动减肥的方式瘦下来。通过吸脂是最容易让堆积脂肪的上臂变得更加纤细的操作，手术之后需要穿一段时间的塑身衣，大致需要穿三个月左右，可以对吸脂区域的手臂达到良好的塑形的作用。术后在一段时间之内，伤口尽量的不要沾水，防止伤口出现感染。如果选择吸脂的方式来瘦手臂，之后一定要做好护理工作，以免影响最后的护理效果，手术恢复的时间也是比较长的。还可以通过运动的方式进行瘦手臂，比如打排球、打篮球等，都是一些很好的可锻炼上肢的运动。另外在饮食方面，一定要尽可能的控制饮食，平时尽量少吃油腻的以及含糖较高的食物。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-12-09 3322次

• 激素肥胖怎么瘦下来

  激素性肥胖包括两种，一种是我们常说的医源性的，就是治疗服用激素以后导致的肥胖，那么这种情况一般来说，停用激素以后，绝大部分病人还是能自行恢复的。还有一种情况，就是一个病理的状态，比如说像库欣氏综合征，就是激素分泌过多导致的。那么这个只能去除原发病以后，才能解决这些问题。所以，大家应该到正规的医院去就诊治疗，明确诊断，才可以判断这个问题，而不是自行在家来判断，是否为激素导致的肥胖。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 15253次

• 针灸减肥多久能瘦下来
  针灸根据个人情况需要花费多少时间，因人而异，一般来说，针灸治疗的头一到四周内，穴位突然受到刺激、机体反应大，体重会较快的下降，之后四到十二周，会进入一个平台调整期，体重的变化不大，针灸减肥十二周以后，会进入到一个稳定缓慢的减重期，这个时候，体重、腰围等会再次的减少。针灸治疗以针刺、穴位埋线、耳穴压豆等多种疗法为主，针刺是针灸治疗的主要手段，针刺穴位主要集中在腹部、背部和四肢，就是中医的脾经和胃经的穴位，有近二十个左右，中医针灸减肥是十次一个疗程，在前一到三个疗程中，患者每周要针灸三次左右，从第三个疗程起，逐渐的减为一周两次，或者是一周一次，针灸要根据个人情况，需要花费的时间也不同。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-07 7323次

• 产后肥胖怎么瘦下来
  一、产后肥胖患者要摄取健康地饮食，健康地饮食对减肥来说很重要，摄取正确才能有效地减去重量。应该要多吃一些含纤维素、丰富蛋白质、维生素等丰富地食物，避免摄取高热量和高脂肪地食物。二、规律地运动锻炼，有助于提高新陈代谢，燃烧身体地脂肪和热量，因此应该要有规律地锻炼，最好每天进行三十分钟左右地有氧运动来减轻体重。三、可以饮用大量地水，喝水有助于增加饱足感，避免吃地太多，还能帮助身体代谢废物和毒素让身体保持健康，因此可以在吃饭之前先喝一大杯水。四、还有就是要获得充足地睡眠，睡眠不足会影响荷尔蒙以及新陈代谢，让你地体重上升或者减重没有成效，因此，产后肥胖地患者应该要让自己获得充足地睡眠每天至少要睡七至八个小时。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 2543次

• 脸蛋怎么瘦下来
  脸部如果想瘦下来方法比较多，比如说可以进行体育锻炼，当然体育锻炼的时间可能会比较长，而且在体育锻炼的过程中还要建议患者控制饮食，特别是控制一些热量比较高的食物摄入。除了进行体育锻炼以外还可以打瘦脸针，瘦脸针也就是肉毒素，肉毒素注射以后能够引起肌肉的松弛，也能够瘦脸。另外也可以进行抽脂或者溶脂治疗。建议到正规医院在医生指导下选择合适的治疗方法。
  丁金萍 主治医师北京医院

  2022-03-25 201次

• 脸部如何瘦下来
  如果要想脸瘦下来可以建议患者进行体育锻炼，通过长时间的体育锻炼也能够使全身瘦下来，当然脸也不例外，但是这个过程确实比较漫长，而且在这个过程中一定要控制饮食。如果要想快速的瘦脸，可以注射瘦脸针，也就是注射肉毒素，除此以外，也可以进行抽脂治疗或者溶脂治疗。建议到正规医疗整形机构就诊。
  高峰 副主任医师山东省立医院

  2022-03-25 201次

• 妈妈臀怎么减肥才能瘦下来
  妈妈臀可以通过调整饮食结构、合理运动、埋线减肥、骨盆修复、吸脂术等方法减肥瘦下来。出现不适症状时，应及时就诊。1、调整饮食结构：妈妈臀也叫做产后臀型改变，主要表现为臀部变宽、变大、皮肤松弛和下垂，会比较影响个人美观。可以通过调整饮食结构帮助改善，饮食方面避免摄入高脂肪含量的食物，如肥肉、奶油蛋糕等，
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-06-05 0次

• 少吃饭能瘦下来吗
  少吃饭能否瘦下来，需要根据具体情况来判断。如果摄入的是低热量食物，一般能瘦下来。但如果摄入的是高热量食物，一般不能瘦下来。建议在医生的指导下规范减肥。1、能：少吃饭能够控制热量的摄入，使机体逐渐消耗脂肪，如果摄入的是低热量食物，如芹菜、猕猴桃、鸡胸肉等，不会导致热量超标，少吃饭一般能瘦下来。2、不能
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-16 0次