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• 手臂粗怎么瘦下来

  手臂粗可以通过吸脂或运动减肥的方式瘦下来。通过吸脂是最容易让堆积脂肪的上臂变得更加纤细的操作，手术之后需要穿一段时间的塑身衣，大致需要穿三个月左右，可以对吸脂区域的手臂达到良好的塑形的作用。术后在一段时间之内，伤口尽量的不要沾水，防止伤口出现感染。如果选择吸脂的方式来瘦手臂，之后一定要做好护理工作，以免影响最后的护理效果，手术恢复的时间也是比较长的。还可以通过运动的方式进行瘦手臂，比如打排球、打篮球等，都是一些很好的可锻炼上肢的运动。另外在饮食方面，一定要尽可能的控制饮食，平时尽量少吃油腻的以及含糖较高的食物。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-12-09 3322次

• 激素肥胖怎么瘦下来

  激素性肥胖包括两种，一种是我们常说的医源性的，就是治疗服用激素以后导致的肥胖，那么这种情况一般来说，停用激素以后，绝大部分病人还是能自行恢复的。还有一种情况，就是一个病理的状态，比如说像库欣氏综合征，就是激素分泌过多导致的。那么这个只能去除原发病以后，才能解决这些问题。所以，大家应该到正规的医院去就诊治疗，明确诊断，才可以判断这个问题，而不是自行在家来判断，是否为激素导致的肥胖。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 15253次

• 针灸减肥多久能瘦下来
  针灸根据个人情况需要花费多少时间，因人而异，一般来说，针灸治疗的头一到四周内，穴位突然受到刺激、机体反应大，体重会较快的下降，之后四到十二周，会进入一个平台调整期，体重的变化不大，针灸减肥十二周以后，会进入到一个稳定缓慢的减重期，这个时候，体重、腰围等会再次的减少。针灸治疗以针刺、穴位埋线、耳穴压豆等多种疗法为主，针刺是针灸治疗的主要手段，针刺穴位主要集中在腹部、背部和四肢，就是中医的脾经和胃经的穴位，有近二十个左右，中医针灸减肥是十次一个疗程，在前一到三个疗程中，患者每周要针灸三次左右，从第三个疗程起，逐渐的减为一周两次，或者是一周一次，针灸要根据个人情况，需要花费的时间也不同。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-07 7322次

• 甲减好了能瘦下来吗
  甲减如果被治愈了，那么由甲减所带来的体重增加，一般可以会有一定程度的恢复，但是并不一定代表着甲减被治愈了，患者就可以达到正常的体重了。因为很多患者肥胖，并不只是因为甲减所导致的，还与患者不良的饮食习惯，生活习惯是密切相关的，所以甲减好了之后，并不一定所有的患者都能够瘦下来。而如果所有的患者想要进行减重的时候，除了是治疗甲减的过程之中减重了，还需要注意饮食控制，运动控制，来进行适量的减重。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-05 3133次

• 腿粗能瘦下来吗
  腿粗能瘦下来。具体方法有：1.少吃、多运动，全身减肥后腿部自然就会瘦下来。2.多做腿部运动，如慢跑、腿部拉伸等。3.如果腿部肌肉多可打瘦腿针。4.腿部脂肪多可前往正规整形医疗机构行腿部抽脂术，术后注意抽脂部位的护理。
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1803次

• 天生圆脸能瘦下来吗
  其实天生的圆脸也能够瘦下来，可能需要的过程比较长，比如说通过长时间的体育锻炼使全身的脂肪减少，这种情况下也能够使圆脸瘦下来，但是可能需要几个月甚至一两年时间，除了积极的进行体育锻炼以外，还要控制饮食，特别是控制含热量比较高的食物摄入。如果要想快速的瘦脸，还可以建议患者进行抽脂治疗，把脸部的部分脂肪抽掉，也能够快速的瘦脸。
  高峰 副主任医师山东省立医院

  2022-03-25 402次

• 晚上不吃饭真的能瘦下来吗
  晚上不吃饭是不是真的能瘦下来需要根据实际情况分析，如果白天的摄入量正常，晚上不吃饭一般真的能瘦下来，如果白天的总摄入量过多，一般不是真的能瘦下来。患者也可以就医咨询医生，能够明确具体情况。1、是真的：如果身体过度肥胖，想要瘦下来，主要是摄入量小于消耗量，如果早餐和午餐摄入的热量能够满足身体需求，通过
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-08-09 0次

• 晚上不吃饭真的能瘦下来吗？
  在追求健康与体态的旅程中，晚上不吃饭作为一种减肥方法，常常被人们提及和尝试。那么，晚上不吃饭真的能让人瘦下来吗？短期晚上不吃饭能在一定程度上促进体重减轻，其原理主要基于减少热量摄入。长期晚上不吃饭可能会导致以下问题：1、营养不良2、代谢降低3、胃部疾病日常注意事项：1、保证充足睡眠：充足的睡眠有助于
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2024-09-23 0次