问阴虚燥热怎么办

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• 阴虚内热怎么调理

  调理阴虚内热有以下方法：第一、和起居调理有关，着衣应该宽松，不要熬夜，要保证充足的睡眠来保护阴气，另外还要节制房事。第二、要注意精神调理，避免发脾气或者上火的情况，以免耗阴伤血，另外多注意听轻柔的音乐来舒缓情志。第三、可以从饮食方面来进行调理，多吃一些滋阴清淡的食物，像绿豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、还可以通过运动调理和药物调理等。阴虚内热的患者中医可能会出现潮热盗汗、口渴多饮、腰膝酸软、小便发黄的情况，通常造成阴虚内热的原因有很多种，可能和个人的体质有一定的关系，也可能是属于后天不注意保养、亏损过度、性生活过度频繁造成的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 9498次

• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7625次

• 燥热失眠怎么办
  烦躁引起的失眠首先考虑是由精神压力过大，精神焦虑以及精神刺激等引起，也可能与生活不规律有关。平时要注意避免熬夜、保证充足的睡眠、不要长时间看手机和电脑、调整心态，建议可服用复方枣仁胶囊、安神补脑液有助于改善睡眠，同时还可以服用调节神经的药物如谷维素来缓解症状。日常生活要注意，失眠一般有精神压力过大，社会因素、慢性疾病等引起，严重睡眠会影响认知，内分泌，免疫等功能，并且一定程度上会影响日间的社会功能，给生活和工作造成困扰，如睡眠不好应及时的进行治疗。
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  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-29 7087次

• 酒后燥热怎么办
  首先引起酒后燥热可能有两种原因：第一就是酒精中毒而引起的一些症状，这个时候是比较建议患者多喝一些糖水来加强排泄，这样很快就会缓解的或者是需要用一些药物，比如说纳洛酮和牛黄酸来治疗的。第二种原因就是有可能是喝酒之后血管扩张，血流加速而导致的一些发热的情况，这个情况下我们也建议患者要多喝一些水并且一定要停止喝酒，这样慢慢的就好了。虽然并不是什么疾病，但是还是需要少饮酒的，多饮水多排尿，进食一些清淡易消化的食物，做一些适当的休息来保证充足的睡眠。如果症状还是比较严重是可以到医院的内科门诊就诊来进行一步进一步的规范的治疗。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-19 16200次

• 阴虚燥热吃什么药
  病情分析：阴虚发燥热患者容易出现口干舌燥，盗汗，手足发热等症状，患者要及时进行治疗。意见建议：阴虚燥热患者可以在医生的指导下吃六味地黄丸，知柏地黄丸，左归丸等药物来调理。平时要注意休息，不熬夜，不吃生冷刺激性食物，坚持锻炼身体，提高身体素质，养成良好的生活习惯。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-25 4403次

• 酒后燥热怎么办
  出现了酒后燥热，这个时候一定要多喝水，多喝水有助于促进体内酒精的排出，还可以洗个温水澡，可以有效的缓解酒后燥热的症状。所以一杯温热的蜂蜜水也可以缓解酒后燥热的症状。如果出现了心跳加快，呕吐或者是精神萎靡，一定要去医院就诊。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-08 3702次

• 老是觉得燥热怎么办
  老是觉得燥热可能是不良饮食习惯、感冒、甲状腺功能亢进症等原因导致，可以通过调整饮食、药物治疗等方法缓解。1、不良饮食习惯：如果长期进食一些辛辣、油腻等刺激性的食物，如辣椒、油条等，会影响到身体的消化功能，诱发身体燥热。需要及时改善饮食，避免吃辛辣和油腻的食物，还需要多吃一些新鲜的水果，如柚子、枇杷等
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-04-26 0次

• 肾阴虚怎么办
  肾阴虚一般可以通过调整饮食、规律作息、口服药物等方法改善，有助于促进身体恢复。1、调整饮食：患者平时应避免吃油腻不易消化以及辛辣刺激性的食物，比如羊肉、炸鸡、辣椒、生姜以及大蒜等。平时应注意饮食清淡，可以适当的吃一些鸭肉、芝麻、百合、枸杞等食物，对促进身体恢复有帮助。2、规律作息：肾阴虚的形成原因与
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-04-26 0次