老是觉得燥热怎么办

老是觉得燥热可能是不良饮食习惯、感冒、甲状腺功能亢进症等原因导致，可以通过调整饮食、药物治疗等方法缓解。

1、不良饮食习惯：如果长期进食一些辛辣、油腻等刺激性的食物，如辣椒、油条等，会影响到身体的消化功能，诱发身体燥热。需要及时改善饮食，避免吃辛辣和油腻的食物，还需要多吃一些新鲜的水果，如柚子、枇杷等，通常能够逐渐恢复。

2、感冒：感冒可能是细菌感染或者病毒感染等引起，患病后会引发上呼吸道不适，比如咳嗽、鼻塞、打喷嚏等，还会对体温调节中枢产生影响，使患者出现发热的现象。可以在医生的指导下服用复方氨酚烷胺片、氨咖黄敏胶囊、复方氨酚那敏胶囊等药物治疗。

3、甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症考虑是碘摄入过多、垂体病变等引起，患病后会因为交感神经过度兴奋而出现多汗以及不耐热的现象，还可能会引起食欲亢进、身体消瘦等症状。可以在医生的指导下服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片、卡比马唑片等药物治疗，能够抑制甲状腺激素的合成。

除了以上原因外，还可能是肺结核等引起，平时需要注意休息，如果病情严重，也需要及时去医院就诊。