问脖子痛怎么办

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• 脖子痛怎么办可以缓解疼痛

  现在的低头族很容易出现脖子痛，由于长期低头玩手机、看电脑，容易出现颈后部的疼痛，当然有时候也会由于睡觉的时候姿势不对，或者颈部受凉，也会造成脖子疼。那么出现脖子疼应该如何缓解呢？1.自我按摩：可以按摩颈部后面的肌肉来缓解肌肉的劳损，同时也缓解肌肉的紧张，达到缓解疼痛的作用。2.局部热敷：洗澡的时候用热水直接冲脖子后面疼痛最明显的位置，或者用热水袋敷在脖子疼痛最明显的部位。3.局部用活血通络的药物：可以使用居家常备的狮马龙活络油涂在脖子上，并使用适当的推拿按摩手法，使皮肤有发热的感觉为宜。药物组方中有松节油、水杨酸甲酯、桉油、肉桂油、丁香油、麝香草酚、樟脑、薄荷脑等，可以消肿止痛、活血通络。4.改变不良的生活习惯：避免经常低头、伏案工作、经常贪凉，可能要注意保暖，经常多仰头、多做颈肩锻炼。想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下用药。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 5720次

• 脖子落枕怎么办

  脖子落枕一般就是属于北方说睡觉的时候姿势不正，或者长时间保持一个某一个姿势，引起肌肉痉挛导致落枕，一般家庭可以先热敷，但是注意要热度不要烫伤，然后就是顺着肌肉痉挛那个点，可以让家人可以先帮你按摩一下，如果说还不缓解的话，也可以用药物，一般我们就比方说什么正红花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用帮他按摩一下，像一般的都能得到缓解，如果还不缓解可以到医院就诊。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 5668次

• 脖子痛怎么办
  首先要积极的明确病因，然后再进行相应的治疗。脖子出现疼痛，如果是由于外伤所导致的，一定要积极完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗，保守治疗要使用颈托固定。同时不要推拿、按摩，应用消炎、镇痛药物对症治疗，比如洛索洛芬钠以及氨酚曲马多，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，受伤两天之内可以进行间断性冷敷，受伤两天之后局部热敷。如果脖子疼痛是由于化脓性感染性疾病引起的，需要选择敏感的抗生素抗感染治疗，也可以进行颈部颈托固定，如果有脓液形成，需要进行切开引流。脖子的疼痛，如果是由于过度地使用空调、风扇所引起的，要积极的加强保暖，局部热敷，使用空调风扇的时候避免对着脖子直吹，温度不要太低。
  语音时长 1:19”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-24 3417次

• 肩周炎脖子痛怎么办
  肩周炎通常并不会引起脖子痛的，所以如果肩周炎突然间引起了脖子疼痛，首先必须要明确，脖子痛是否是有颈椎病，或者是颈椎的肌肉劳损而引起的，建议去医院找专科医生就诊，必要的时候拍颈椎的x线片或者是CT来明确诊断。如果排除了颈椎病，通常都是出现有肌肉劳损而引起的，那么这种情况，可以跟肩周炎一起治疗，例如是在疼痛的部位，给予外敷一些消肿止痛活血化瘀的药膏，再结合做些物理治疗，或者是利用中医的针灸推拿疗法，效果都是比较好的，如果是疼痛比较厉害，也可以给予应用非甾体类抗炎药，来消炎止痛处理。
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  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-02-24 3226次

• 脖子扭痛怎么办
  脖子扭动时疼痛，一般是考虑颈部慢性疲劳过度损伤所致的肌肉韧带无菌性炎症引起的，椎先关节病变引起的，简单说就是颈椎病的早期表现的，系统保守治疗一般是，首先你要养成良好生活习惯的，比如避免久坐长时间低头玩手机电脑，避免低头伏案工作学习的，回家后局部热疗，轻轻按摩，睡觉最好是平躺硬板床上枕略微低点的枕头的，最好是买一个乳胶记忆护颈枕头的，痛的厉害可以口服非甾体消炎止痛药对症治疗的。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2019-01-16 2001次

• 脖子痛头痛怎么办
  病情分析：出现了脖子痛以及头痛，有可能是不良的生活习惯以及工作姿势所引起的，比如长时间的低头。意见建议：首先要端正颈肩部姿势，定时改变姿势，避免过度低头，避免趴着睡觉以及伏案工作，使用消炎镇痛药物缓解症状。适当的打羽毛球以及游泳这些体育运动锻炼，如果不能有效的改善，需要完善检查，明确有没有器质性的疾病，必要时进行手术治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-24 1402次

• 脖子扭痛怎么办
  脖子扭痛，多数因颈部肌肉痉挛引起，常与不良睡姿或长时间保持某种静态姿势有关。针对此症状，可采取卧床休息、冷热敷、药物治疗及理疗等方法进行缓解。1、卧床休息：脖子扭伤后，首先应卧床休息，避免继续活动加重局部疼痛，给颈部充分的恢复时间。2、冷热
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-11 0次

• 脖子扭痛怎么办
  如果患者在活动颈部的时候出现疼痛，可以采取如下的治疗：第一，要求患者卧床制动休息，一定不要继续再活动疼痛的颈部，或者是做一些剧烈的活动。第二，可以在局部使用热敷，热敷的方式可以采取炒盐热敷，所谓炒盐热敷指的是选取一些粗的海盐，加上花椒，微微炒黑之后使用布包裹起来，调整到合适温度后在疼痛的部位进行热敷
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 51次