问备孕天天喝玉米粥好吗
病情描述:
备孕天天喝玉米粥好吗
答医生回答
病情分析:
女性在备孕期间天天喝玉米粥不是特别好,建议要多吃其他有营养的食物,比如鸡、鸭、鱼、肉,而且要吃各种新鲜的蔬菜和水果来补充身体的营养元素,因为单纯喝玉米粥,并不能够满足身体的营养所需,还可能会导致维生素或者微量元素的缺乏。
意见建议:
同时对于备孕期间的女性,建议要服用叶酸来预防胎儿神经血管的畸形,而且还要适当跑步锻炼身体并放松心情,在排卵期的时候隔天安排同房备孕。
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