问高血压吃啥肉好
病情描述:
高血压吃啥肉好
答医生回答
病情分析:
高血压的患者,最好是选择还有不饱和脂肪酸较少的肉类,相识瘦肉,鱼肉,虾肉鸡肉都可以,但是不要吃肥肉,不要吃鸡皮。肉类的摄入量每天二两左右就足够了,还要注意均衡营养,摄入足够的主食和蔬菜。
意见建议:
高血压的病人要严格控制钠盐的摄入量,平时还要注意适当的补钙,饮食要清淡,不要吸烟,不要喝酒,平时不熬夜,按时休息。
为你推荐
-
妊娠高血压有啥症状妊娠高血压症状,我们在早期的时候,病人没有什么特殊的自觉症状。有的人会有一些轻度的水肿,但是我们在身体检查的时候,会发现血压高于正常范围内,血压明显升高了,这是最早期的初始症状。随着疾病的进展,后续它累积到不同的器官,不同的脏器,会出现不同的临床表现,比方说累积到肾脏会出现蛋白尿,比方说累积到心脏,会有心慌,心悸,乏力的症状,比方说导致了低蛋白的血症,会引起全身的水肿,还有一个累积到了神经系统,会引发头痛,头晕,眼花等等这种状况,所以它根据不同症状的受累,会有不同的症状表现。01:05
-
脑梗死病人吃啥好在临床上,脑梗死的患者往往伴有一些动脉硬化的一些疾病。包括高血压、高血糖、跟高脂血症。因此在这个饮食结构上,我们应该给病人低糖、低脂还有低盐那个饮食,还有的就是尽量摄入一些高蛋白跟高维生素的食物。脑梗死不同时期的话,确实也有不同。如果脑梗死的急性期,患者存在吞咽功能障碍的话,消化功能障碍,他进食主要是以粥类,主要是以容易消化的食物为主。脑梗死的恢复期的话,随着患者的咀嚼功能的改善,肠道功能的一些改善,我们可以增加过渡到正常的一个饮食结构。主要是以清淡易消化的为主的。病人也可以吃鱼肉、木耳、香菇、芹菜、新鲜的蔬菜水果等。同时应该补充一些维生素,来改善这个患者的预后。01:21
-
高血压吃啥肉好高血压患者可以选择吃鱼肉,鸡肉,鸭肉。高血压患者要避免吃红肉,比如牛肉,羊肉。高血压患者可以多吃新鲜的蔬菜水果,蔬菜和水果富含纤维素和维生素,也含有钾离子,有利于血压的控制。在饮食当中要低盐低脂,保持合理的膳食结构,避免摄入含胆固醇高的食物,要戒烟戒酒,控制体重,避免肥胖,也要进行适当的体育锻炼,比如慢跑,快走,游泳,练瑜伽。高血压患者还要保持愉悦的心情,避免情绪紧张,焦虑。语音时长 01:10”
-
高血压能吃啥肉高血压患者可以吃鱼肉,鸡肉,鸭肉,瘦肉。高血压患者不能吃肥肉,也最好少吃羊肉和牛肉,以免引起肥胖。高血压患者应该多吃新鲜的蔬菜水果,比如芹菜,菠菜,油菜,芥菜,苹果,香蕉,橙子,樱桃。高血压患者饮食要清淡,避免吃辛辣刺激的食物,也要少吃烧烤油炸的食物,要坚持体育锻炼,控制体重,把体重指数控制在18~24之间,同时还要避免劳累和熬夜。语音时长 01:12”
-
高血压能吃啥肉病情分析:高血压的患者可以吃一些瘦肉,比如牛肉、鱼肉等等,且进食时最好不要油炸,也不要放过多的盐。高血压的患者要避免进食肥肉、动物内脏等高脂肪的食物。意见建议:建议高血压的患者要保证足够的休息,不要熬夜及劳累。可以多进食一些新鲜的蔬菜和水果,不要进食腌菜、泡菜等高钠的食物。要进行合理的体育运动,避免进行剧烈的体育运动。
-
高血压吃啥菜好病情分析:高血压可以吃木耳、菜花、洋葱、茄子、芹菜、黄瓜、西红柿,芹菜和洋葱具有一定降血压的效果,很适合血压高的人食用。除了饮食之外,高血压患者也要按时服用降压药,比如托拉塞米、坎地沙坦、厄贝沙坦、马来酸依那普利等,常用的降压药种类较多,可根据个人情况选择。 以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。 意见建议:高血压患者也要保持作息规律,不能熬夜,以免出现血压升高。同时要定期检测血压,定期复查身体,能够预防并发症的出现。
-
高血压吃啥东西好高血压吃药物,如硝苯地平等好。吃食物,如牛奶、大豆、苹果等好。高血压是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象。高血压常被称为“无声的杀手”,大多数患者可在没有任何症状的情况下发病,并且血管壁长期承受着高于正常的压力会导致冠心病、脑卒中等严重疾病。高血压发现后一定要及时治疗,否则会造
-
高血压了吃啥补品好一:灵芝,灵芝对代谢和内分泌功能有重大的影响,对全身的免疫和代谢系统都有调理的作用。可以帮助高血压患者调理身体的血压平衡,对于所有类型的高血压比较适合的补品就是灵芝,灵芝是很好的调理性补品。二:党参,党参比较适合用于常出现失眠,头晕,面色苍白,神疲乏力等症状的高血压患者。它具有增强抵抗力;能扩张周围