问老年人常吃素会引起营养不良吗
病情描述:
老年人常吃素会引起营养不良吗
答医生回答
病情分析:
一般不会引起营养不良,因为素食也比较丰富。对于常年吃素的老人来说,可以在吃饭的时候适量的吃一些含有蛋白质比较多的食物,比如鸡蛋、牛奶、大豆及其制品,还要适当的吃一些坚果,比如花生米、核桃仁等,还要多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,提高机体抵抗力。
意见建议:
对于老年人来说不建议吃肥甘厚腻的食物,特别是高热量,高脂肪,高胆固醇的食物更不能吃,比如动物肝脏、肉皮等,而且还要低盐饮食。
为你推荐
-
老年人房颤会引起浮肿吗房颤主要表现形式是心律失常,那么在临床上有些敏感的病人表现的心慌、胸闷气短、浮肿,通常和营养状况、心脏功能状况、代谢情况有关系。比如说举例讲,低蛋白血症,肾病,甲减,心衰,这个是浮肿,那么房颤和这些疾病的关系,没有直接的联系,但是可以合并。比如说,甲减的病人可以把房颤,但是它是因为,代谢疾病引发的水肿,和房颤没有关系,说我们要分清,是合并症还是病因的问题,所以说房颤,和水肿没有直接的病因的关系,当然如果出现了,房颤病人出现水肿的话,我们要积极从病因找原因,从病因防治才正道。01:07
-
老年人房颤会引起脚麻吗房颤的表现形式多种多样,但主要以胸闷、心慌、气短、头晕为主,和脚麻应该没有直接的关系。当然老年人脚麻很多原因,首先考虑脚麻是神经系统出问题了,是不是颈椎、腰椎、胸椎的问题,是可能第一个考虑的原因。第二个考虑,是有动脉硬化的问题。有些老年人,因为房颤很多年之后,动脉硬化很重,表现为下肢动脉硬化,或者下面血管的闭塞。这样的病人可能表现为脚麻脚疼,尤其跟走路有关系的一些表现。这样的病人到医院去,应该查血液生化的指标,看看血糖;另外有没有下肢动脉的硬化、血管的闭塞;包括到骨科,查腰颈椎有没有问题。这才是正道,房颤和脚麻没有直接的联系。01:21
-
老年人营养不良的症状对于老年人已经步入到人生最后的一个阶段,更需要好好的注重营养的摄取,才能够维持一个好的生活质量。一旦老人营养不足就会出现多方面的危害,常常出现牙龈出血,舌裂和舌炎,会造成嘴角干裂和味觉减退,甚至在夜晚的时候,营养不良的老年人还会视力下降。如果老年人出现这样的情况,大多都是营养不良所引起的。因此老年人一定要注意加强营养。除了食物的营养之外还可以尝试雅培全安素,对需要加强营养的患者来说这种营养品非常适合,能够帮助患者提供适当的营养支持。语音时长 1:15”
-
为何老年人容易营养不良现在老年人各种慢性病发病率逐渐增加,其机体的营养消耗也相应增加,并需要长期服用多种药物,也会导致药物性的营养不良,如拟交感神经药、抗帕金森病药、抗抑郁药、降血糖药等,均可以引起食欲减退。新霉素、四环素、阿司匹林等,可阻碍食物的消化吸收,吲哚美辛等可以导致胃肠黏膜的充血,阻碍营养物质的吸收。为了解决老年人营养不良的问题,在重视饮食管理的同时,可以选用适合老年人营养需要的配方奶粉,也可求助于医院的营养科医生,切不可盲目的使用单一配方,如蛋白粉。语音时长 1:10”
-
吃素会营养不良吗吃素不会营养不良,吃素泛指不吃动物性蛋白质,由于不吃肉,因此可降低并调节体内胆固醇,且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸,不至提高肾衰竭及肾结石的发生率。此外人类体质偏碱性,肉吃太多易使体质变酸性,而增加患病的机会,吃素有助于体质的酸碱中和。
-
长期吃素会营养不良吗长年吃素的话,也不一定就会营养不良,因为如果素食搭配得当的话也是可以满足非特殊人群的。不过长时间的吃素可能会导致人体的蛋白质摄入不足,因为动物蛋白食物中含有丰富全面的人体所必须要的一种氨基酸,可以多吃一些深绿色的叶菜,坚果,核仁豆浆豆腐等等这些来补充。
-
为何老年人容易营养不良现在老年人各种慢性病发病率逐渐增加,其机体的营养消耗也相应增加,并需要长期服用多种药物,也会导致药物性的营养不良,如拟交感神经药、抗帕金森病药、抗抑郁药、降血糖药等,均可以引起食欲减退。新霉素、四环素、阿司匹林等,可阻碍食物的消化吸收,吲哚美辛等可以导致胃肠黏膜的充血,阻碍营养物质的吸收。为了解决老
-
老年人营养不良怎么补老年人出现营养不良这个时候可以采取食补和药补。食补主要是根据老年人的特点,可以选择一些相对容易消化吸收的,营养均衡的食物为主,以低盐、低糖、低脂的饮食结构为主。比如可以选择颜色鲜艳的、新鲜的蔬菜和水果做成水果羹,蔬菜粥来吃。还可以摄入一些瘦肉,比如瘦猪肉,鸡胸肉,鸭胸肉等做成瘦肉粥。还可以摄入一些高