老年人出现营养不良这个时候可以采取食补和药补。食补主要是根据老年人的特点,可以选择一些相对容易消化吸收的,营养均衡的食物为主,以低盐、低糖、低脂的饮食结构为主。比如可以选择颜色鲜艳的、新鲜的蔬菜和水果做成水果羹,蔬菜粥来吃。还可以摄入一些瘦肉,比如瘦猪肉,鸡胸肉,鸭胸肉等做成瘦肉粥。还可以摄入一些高蛋白的食物,比如低脂牛奶,豆浆,鸡蛋。另外还有一些鱼类都是可以适当吃一点的。
在这个基础上,可以适当的再摄入一些坚果类的食物来平衡营养。另外药物的补充也是可以的,选择一些健脾口服液,玉屏风等,能够提高机体的免疫力。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。