问活血祛瘀的食物有哪些
病情描述:
活血祛瘀的食物有哪些
答医生回答
病情分析:
活血祛瘀的食物,肉类主要是牛肉,羊肉,蔬菜的主要是茄子,白萝卜,空心菜等。水果主要是山楂,菠萝等。上述食物可以起到活血祛瘀的作用,一般对于慢性劳损,外伤,骨质增生等病人可以多进食上述的食物。但上述食物只是保健食品,并不具有治疗作用,症状较重的需要积极进行治疗。
意见建议:
可以骨科就诊进行检查和治疗,可以应用活血化瘀,舒筋通络的药物,比如独一味胶囊,虎力散等,平时注意患处保暖,避免劳累及过度用力。
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祛湿的食物.湿气重是现在很多人的一个普遍现象,尤其是在夏天,很多人都会出现身体困重、食欲差、头晕恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状。这主要是由于夏天很多人喜欢吹空调、吃冰镇水果、饮料,损伤脾胃导致脾虚生湿。在日常生活中,可以祛湿的食物包括薏米、红豆、橘皮等,很多人都喜欢直接泡薏米喝,或者用来煮粥,都有一定的祛湿的作用,但是,对于一些上班族来说,操作起来可能不是特别的方便,所以,可以直接泡赤小豆芡实红薏米茶喝,它的组成中不仅有赤小豆、芡实、红薏米,可以健脾除湿,还包括山楂、山药可以健脾开胃,这样可以起到综合调理的作用,加强了除湿效果,而且独立包装,冲泡比较方便。但是,需要注意的是,不要喝凉茶,趁热喝除湿效果比较好,如果小便次数稍微增多,一般是正常现象,不用太过担心。如需使用赤小豆芡实红薏米茶,或想要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下,合理用药。01:31
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血瘀危害有哪些血瘀可能会造成刺痛、淤青,血瘀其实就是气血运行不畅导致的,从而堆积在身体的某一处,所以就常常会出现刺痛、淤青的情况了,十分影响生活。血瘀的人因为气血不畅,胃部也常会出现饱胀的情况,对于饮食、睡眠方面都有影响,久而久之,人看起来就更憔悴了,会变得容易衰老。如果长期血瘀,病情严重的话,也是可能会导致心脑血管疾病的出现的。01:01
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活血祛瘀的食物活血祛瘀,即消散或祛除体内的淤血,又称作化瘀行血,很多食物有活血祛瘀的功效,包括柠檬、山楂、葡萄、芹菜、韭菜、洋葱、山药、黑木耳等,其中葡萄和黑木耳活血祛瘀的功效是最强的,因为葡萄皮中含有类黄酮物质,有很好的溶栓,抗凝血以及溶纤维的作用,黑木耳则有降低血液黏稠度,软化血管的功效。运动所导致的肌肉拉伤扭伤等,除了吃活血祛瘀的食物,还需要在医生的指导下使用一些活血祛瘀的药物,如玉林正骨水,它由26味中药组成,外用涂抹可渗透皮肤直达患处,消肿止痛,舒筋活络。另外运动扭伤后需要静养,不要运动关节,减少关节的活动量,让其不要过度承重,要在第一时间对受伤部位进行冷敷,缓解疼痛。语音时长 01:42”
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活血祛瘀的食物具有活血祛瘀的食物,一是含蛋白比较高的食物,比如说豆制品如黑豆,绿豆之类的食物,以及奶制品、豆制品或者是瘦肉、海鲜之类的食物,含有丰富的蛋白质,并且能具有活血化瘀的作用。再就是含纤维素,维生素比较高的新鲜水果蔬菜,也能够起到活血化瘀的作用,比如说茄子,白萝卜,莲藕,洋葱,海带,油菜,芹菜,黄瓜之类的食物,含有丰富的纤维素,维生素,能够促进身体部位淤血肿胀的吸收和消退。再比如说一些桃仁,红糖,醋,红酒,黄酒之类的食物,也具有活血祛瘀的作用。语音时长 01:21”
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活血化瘀的食物有哪些病情分析:活血化瘀的食物一般可以选择豆类,比如黄豆,黑大豆,肉类可以选择羊肉,牛肉,蔬菜可以选择空心菜,洋葱等。上述食物可以起到活血化瘀的作用,能够针对劳损,外伤或骨质增生的病人,可以起到辅助作用。建议上述病人可以多进食此类食物,同时要积极治疗原发疾病。意见建议:建议进食时要注意荤素搭配,保持食物的多元化,同时原发疾病要选择恰当的药物,理疗等方法进行治疗,因为食物并不能代替规范化的治疗。
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哪些食物活血化瘀病情分析:活血化瘀的食物有草莓、青柠檬、菠萝、葡萄柚、橄揽、山楂果、白菜、黑木耳、莴笋、苋菜、圆葱、淮山药、蒜头、西红柿、花菜、香菇等。意见建议:建议患者要养成健康的生活习惯,不熬夜,保证充足睡眠,不吃辛辣刺激性食物,多吃一些活血化瘀的食物。适当运动,增强体质。如果症状比较严重,要及时到医院就医。
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活血祛瘀好的中药活血祛瘀可以使用中药来进行治疗,临床当中比较好的中药首先可以使用丹参,川芎,红花这些中药,当然可以使用这些中药进行局部的热敷烫洗。另外还可以口服活血祛瘀的中药,比如痹祺胶囊以及脉络舒通丸。还可以静脉使用活血祛瘀的中药,比如灯盏花素氯化钠注射液,丹红注射液,血栓通注射液,银杏内酯注射液。这些中药能够有
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祛瘀活血的食物有哪些祛瘀活血的食物在日常食品中也是比较多见,比如黑木耳,洋葱,生姜,大蒜等一些食品,也是日常生活中经常食用。第一,患者可以多吃一些黑木耳,主要是具有益气强身,活血等功能,它能够抗血栓,降血脂,抗脂质过氧化,使血液流通通畅,减少心血管的发生。洋葱也是一种比较好的食物,它能够有很好的降脂作用,它富含前列腺素