问高血压可以吃什么鱼好

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• 妊娠高血压吃什么好

  妊娠高血压吃什么好，第一，正常的饮食，强调全面均衡的营养的摄入，在西医或者现代医学的发展，高血压疾病没有过多的，去强调某一个食物，或者某一种食物，某几种食物，可能会影响高血压疾病的，一个发生是没有的，因为我们任何一个营养的要素摄取，任何一个食品，它都不能满足，你所有营养物质的一个需求，希望你全面营养都不偏食。但是在饮食上面，需要尽量的避免高钠的饮食，就是说你要盐尽量的少一点，这是第一个。第二个需要适当的去摄取，维生素和矿物质，比方说钙维生素的问题，还有一个就是我们的，良好的生活方式，积极的孕期的一个保健。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 1981次

• 高血压吃什么药好

  降压药目前有很多种类，我们所说的α受体阻滞剂，β受体阻滞剂，或者钙离子拮抗剂，或者是ARB类的——我们所说的血管紧张素转化酶抑制剂，现在目前临床上，降压药物种类很多，都是根据患者的血压的情况，还有患者的一般状况，以及患者肾功能的情况，来决定先选一样合适的药物。如果说患者又有血压高、又有糖尿病、又有蛋白尿，这样的患者用血管紧张素转化酶抑制剂，或血管紧张素受体拮抗剂这样的药物更合适。如果患者出现肾功能不好了，肌酐水平特别高，这一类血管紧张素受体拮抗剂，或者血管紧张素转化酶抑制剂，这类的药物就不能用了。这样的病人只能用些钙离子拮抗剂，像所说的拜新同、络活喜，或者是其他一些降压药物了。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 13687次

• 高血压可以吃什么鱼好
  高血压患者平常最好还是少吃肉，多吃菜，多吃一些五谷杂粮。平常如果吃肉，可以适当的吃一些瘦肉，鱼肉，鸡肉。但是鱼肉，尽量还是吃一些草鱼，鲤鱼，三文鱼，尽量的不要吃鮰鱼和鳗鱼，再一个就是黑鱼，像这几种鱼都比较油腻，脂肪含量比较多，吃了有可能加重动脉粥样硬化，所以平常可以选择一些比较清淡的食物来食用。平时还可以吃一些对于我们身体有调节效果的营养品，比如像一些蛋白粉，人参，黄芪这些也可以适当的来服用，都能够增强我们身体的抗病能力。除了在饮食上注意外，高血压患者平常一定要注意劳逸结合，保证充足的睡眠来增强我们身体的抗病能力。
  语音时长 01:20”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-08-17 3490次

• 高血压吃什么鱼好
  高血压患者平常在饮食中是可以吃一些瘦肉和鱼类的，但是不要吃的太多，可以选择像秋刀鱼、沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等这些海鱼来食用。高血压患者在平时尽量的多吃一些富含优质蛋白和维生素的食物，除了吃一些鱼类，主要的饮食尽量的还是多以粗粮、蔬菜、水果为主。除了饮食调理，高血压患者平常还要在医生的指导下服用一些降压药物，而且每天要坚持一些体育锻炼，增强身体的抗病能力，比如每天做一些有氧运动，游泳、还有骑单车，这些都能够使身体得到增强。还有就是高血压患者平时要保持良好的情绪，尽量使情绪保持稳定，不要急躁，因为有时候情绪不稳定，血压也会不稳定的。
  语音时长 1:16”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-02-23 7560次

• 高血压吃什么鱼好
  高血压病人可以选择进食有鳞的鱼如鲫鱼、草鱼、鲤鱼，而无鳞鱼如鳗鱼、黄鳝、泥鳅等最好少吃。另外高血压病人饮食以低盐低脂，低胆固醇，低热量为主，少食多餐，不宜过饱，多进食水果和蔬菜，不饮浓茶咖啡，避免辛辣刺激油腻的食物，改善饮食结构，坚持恰当的体育运动。
  肖明 主任医师山东省立第三医院

  2019-01-16 4005次

• 高血压吃什么鱼
  一般的鱼类产品都是可以吃的，包括深海里的鱼可以多吃一些，对于血压的控制都是有好处的，高血压在饮食当中还是要做到清淡饮食为主，不要吃过于油腻的食物，包括肥肉，动物的内脏，蛋黄这样的要少吃一些，当然也要坚持锻炼身体。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-02-14 1601次

• 高血压吃什么鱼好
  高血压患者平常在饮食中是可以吃一些瘦肉和鱼类的，但是不要吃的太多，可以选择像秋刀鱼、沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等这些海鱼来食用。高血压患者在平时尽量的多吃一些富含优质蛋白和维生素的食物，除了吃一些鱼类，主要的饮食尽量的还是多以粗粮、蔬菜、水果为主。除了饮食调理，高血压患者平常还要在医生的指导下服用一些降
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 245次

• 高血压可以什么鱼
  高血压患者可以吃鱼，鱼肉中的脂肪多为不饱和脂肪酸，多进食还可以预防动脉粥样硬化，适合高血压吃的鱼:一，带鱼，带鱼含有丰富的镁元素，能泵入钾离子、限制钠内流，降低血压，带鱼富含优质蛋白质，能维持体内钾钠平衡，带鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素b2，有利于破损血管的修复，使胆固醇不易沉积，促使血液中的
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 490次