问人体缺少哪种微量元素容易患贫血症
病情描述:
人体缺少哪种微量元素容易患贫血症
答医生回答
病情分析:
人体如果缺少铁这个微量元素,是会造成贫血的。缺铁性贫血是很常见的一个贫血,因为铁是人体,体内合成血红蛋白的一个原料。建议一般可以多吃些红枣、猪肝、猪血、鸡蛋、牛肉、牛奶等。并且通过铁锅烹制而成。并且还可以多补充维生素c,如苹果、柠檬、橘子,西瓜等。
意见建议:
为你推荐
-
宝宝查微量元素要抽血吗特殊疾病才需要去做微量元素的检查,如果要进行确切、必要的微量元素检查的时候,是一定要进行抽血检查的,因为抽血检查相对更准确,更不容易受干扰。微量元素在体内含量非常低,本身就会受到很多因素的影响,就不太准确,因此现在不建议进行微量元素检查。01:00
-
孕妇贫血症状孕妇贫血常会出现头晕、乏力、脸色苍白、心跳加速、心悸、呼吸短促,还有记忆力下降和很难集中注意力等。严重还可以出现头发脆,容易断,指甲容易形成裂开,甚至于杵状指。其它消化方面可以食欲不佳。记忆力下降,学习、上班这些工作效率也下降等等,这些都是作为贫血的症状。01:05
-
锌是不是人体不可缺少的微量元素锌是二价金属,正常人体内约有两千毫克,人每日需要量为十到十五毫克,女性可能稍多些,在妊娠和哺乳期个需25和40毫克,锌是人体内上百种以上活性酶的辅助因子,尤其在核酸代谢和蛋白质的合成中起重要作用。也是生长、智力、免疫、性成熟和性功能男性,实感味觉以及伤口愈合等所必须的微量元素。锌经口摄入约20%至30%被吸收,吸收部位主要在十二指肠和小肠近段。吸收率受多方面因素影响,包括锌的来源,动物食品中的锌一般比植物食品中的锌易于吸收。分布遍及全身,而眼、头发、指甲,前列腺和骨浓度为最高大多与蛋白结合。锌主要排出途径是肠粪,便中损失量约占正常膳食中摄入锌量的三分之二,由料液排出的只占每日摄入量的2%,腹泻和由皂口引流的患者锌流量可能很大,必须补偿。语音时长 1:44”
-
人体微量元素正常值铁约占人体的0.0057%,成年男性平均含铁约为每公斤体重50毫克,女性约为每千克体重30毫克。碘,成人含量20~50毫克。铜,成人含量约100~150毫克。人体内含锌大约2~3克。钴主要就是以B12的形式发挥作用,正常的成人每日摄入钴约300微克,人体对钴的最小需要量为1微克。从食物摄取的钴必须在肠内经细菌合成维生素B12才能被吸收利用。正常人体含锰约12~20g。硒正常14~21g。钙2.02~2.6mmol/L。磷0.87~1.45mmol/L。语音时长 1:44”
-
人体必需微量元素有哪些病情分析:人体中的微量元素主要作用是调节人体的生理功能。如果缺乏微量元素,人体的健康就会受到影响。人体必需的微量元素有20多种,主要有,钙,铁,锌,硒,锰,铬,钼,碘,硅,钼,股,铬,钴,氟等。意见建议:微量元素很容易摄取,它一般在人们日用的饮食,如五谷杂粮,水果蔬菜中都有含量。
-
微量元素有哪些凡是占人体总重量的万分之一以下的元素,如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等,称为微量元素(铁又称半微量元素)。微量元素在人体内的含量真是微乎其微,如锌只占人体总重量的百万分之三十三。铁也只有百万分之六十。
-
锌是不是人体不可缺少的微量元素锌是二价金属,正常人体内约有两千毫克,人每日需要量为十到十五毫克,女性可能稍多些,在妊娠和哺乳期个需25和40毫克,锌是人体内上百种以上活性酶的辅助因子,尤其在核酸代谢和蛋白质的合成中起重要作用。也是生长、智力、免疫、性成熟和性功能男性,实感味觉以及伤口愈合等所必须的微量元素。锌经口摄入约20%至3
-
锌是不是人体不可缺少的微量元素锌是二价金属,正常人体内约有两千毫克,人每日需要量为十到十五毫克,女性可能稍多些,在妊娠和哺乳期个需25和40毫克,锌是人体内上百种以上活性酶的辅助因子,尤其在核酸代谢和蛋白质的合成中起重要作用。也是生长、智力、免疫、性成熟和性功能男性,实感味觉以及伤口愈合等所必须的微量元素。锌经口摄入约20%至3