人体必需微量元素有哪些

男, 40岁

2019-03-02 11486次

病情描述:

人体必需微量元素有哪些

医生回答

病情分析:

人体中的微量元素主要作用是调节人体的生理功能。如果缺乏微量元素,人体的健康就会受到影响。人体必需的微量元素有20多种,主要有,钙,铁,锌,硒,锰,铬,钼,碘,硅,钼,股,铬,钴,氟等。

意见建议:

微量元素很容易摄取,它一般在人们日用的饮食,如五谷杂粮,水果蔬菜中都有含量。

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