锌是二价金属,正常人体内约有两千毫克,人每日需要量为十到十五毫克,女性可能稍多些,在妊娠和哺乳期个需25和40毫克,锌是人体内上百种以上活性酶的辅助因子,尤其在核酸代谢和蛋白质的合成中起重要作用。也是生长、智力、免疫、性成熟和性功能男性,实感味觉以及伤口愈合等所必须的微量元素。锌经口摄入约20%至30%被吸收,吸收部位主要在十二指肠和小肠近段。吸收率受多方面因素影响,包括锌的来源,动物食品中的锌一般比植物食品中的锌易于吸收。分布遍及全身,而眼、头发、指甲,前列腺和骨浓度为最高大多与蛋白结合。锌主要排出途径是肠粪,便中损失量约占正常膳食中摄入锌量的三分之二,由料液排出的只占每日摄入量的2%,腹泻和由皂口引流的患者锌流量可能很大,必须补偿。
锌是不是人体不可缺少的微量元素
以上内容仅供参考
为你推荐
-
宝宝查微量元素要抽血吗特殊疾病才需要去做微量元素的检查,如果要进行确切、必要的微量元素检查的时候,是一定要进行抽血检查的,因为抽血检查相对更准确,更不容易受干扰。微量元素在体内含量非常低,本身就会受到很多因素的影响,就不太准确,因此现在不建议进行微量元素检查。01:00
-
锌元素对人体的作用患者:您好,我身边的好多妈妈都给孩子补锌,我在纠结要不要也给宝宝吃点,锌究竟有什么作用呢?药师:锌元素是人体必需的微量元素之一,补锌在人体的生长发育、免疫力、味觉等方面有非常重要的作用,比如促进儿童生长发育、提高食欲,增强免疫力,改善口腔溃疡,改善痤疮,增加老人味觉,改善老人三高等。如果担心孩子缺锌,可以去检查一下微量元素,确实缺乏的话要及早补充。患者:原来不是只有小孩子才会缺锌啊,成年人也需要补锌吗?药师:成年人也一样会缺锌的,也是需要补充的,尤其有些经常反复口腔溃疡,很可能就是缺锌导致的。补锌可以选择口服锌制剂,比如三精葡萄糖酸锌口服溶液,儿童、成人、老人都可以服用。也可以在日常生活中多吃一些含锌的食物,比如海产品、红色肉类、动物肝脏等。如需用药,或想要了解更多用药知识,可以咨询医生或药师,在其指导下合理用药。01:14
-
锌是不是人体不可缺少的微量元素锌是二价金属,正常人体内约有两千毫克,人每日需要量为十到十五毫克,女性可能稍多些,在妊娠和哺乳期个需25和40毫克,锌是人体内上百种以上活性酶的辅助因子,尤其在核酸代谢和蛋白质的合成中起重要作用。也是生长、智力、免疫、性成熟和性功能男性,实感味觉以及伤口愈合等所必须的微量元素。锌经口摄入约20%至30%被吸收,吸收部位主要在十二指肠和小肠近段。吸收率受多方面因素影响,包括锌的来源,动物食品中的锌一般比植物食品中的锌易于吸收。分布遍及全身,而眼、头发、指甲,前列腺和骨浓度为最高大多与蛋白结合。锌主要排出途径是肠粪,便中损失量约占正常膳食中摄入锌量的三分之二,由料液排出的只占每日摄入量的2%,腹泻和由皂口引流的患者锌流量可能很大,必须补偿。语音时长 1:44”
-
人体的微量元素如何分类?人体的微量元素如何分类人体的微量元素分为:必需微量元素具有明显的营养作用,人体生理过程中必不可少。可能必需的微量元素具有必需微量元素的特征,具有一定的生物学作用。无毒微量元素不参与人体的生理生化过程,对人体无明显的毒害作用。有害微量元素在人体有凝血的蓄积和毒害作用。语音时长 1:00”
-
人体缺少哪种微量元素容易患贫血症人体如果缺少铁这个微量元素,是会造成贫血的。缺铁性贫血是很常见的一个贫血,因为铁是人体,体内合成血红蛋白的一个原料。建议一般可以多吃些红枣、猪肝、猪血、鸡蛋、牛肉、牛奶等。并且通过铁锅烹制而成。并且还可以多补充维生素c,如苹果、柠檬、橘子,西瓜等。
-
人体必需微量元素有哪些病情分析:人体中的微量元素主要作用是调节人体的生理功能。如果缺乏微量元素,人体的健康就会受到影响。人体必需的微量元素有20多种,主要有,钙,铁,锌,硒,锰,铬,钼,碘,硅,钼,股,铬,钴,氟等。意见建议:微量元素很容易摄取,它一般在人们日用的饮食,如五谷杂粮,水果蔬菜中都有含量。
-
锌是不是人体不可缺少的微量元素锌是二价金属,正常人体内约有两千毫克,人每日需要量为十到十五毫克,女性可能稍多些,在妊娠和哺乳期个需25和40毫克,锌是人体内上百种以上活性酶的辅助因子,尤其在核酸代谢和蛋白质的合成中起重要作用。也是生长、智力、免疫、性成熟和性功能男性,实感味觉以及伤口愈合等所必须的微量元素。锌经口摄入约20%至3
-
儿童微量元素锌偏高的危害儿童微量元素锌偏高的危害一般有:抑制其他元素摄入、神经症状、消化道反应。1.抑制其他元素摄入:因微量元素种类较多,除锌外,还有铁、铜、钙等微量元素,存在相互竞争、抑制作用。如果过多摄入锌元素,会影响其他微量元素摄入,会对儿童身体健康造成不良影响。2.神经症状:如果微量元素锌偏高,对儿童的神经系统也会