人体微量元素正常值

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医生主讲实录

铁约占人体的0.0057%,成年男性平均含铁约为每公斤体重50毫克,女性约为每千克体重30毫克。

碘,成人含量20~50毫克。铜,成人含量约100~150毫克。人体内含锌大约2~3克。

钴主要就是以B12的形式发挥作用,正常的成人每日摄入钴约300微克,人体对钴的最小需要量为1微克。从食物摄取的钴必须在肠内经细菌合成维生素B12才能被吸收利用。

正常人体含锰约12~20g。硒正常14~21g。钙2.02~2.6mmol/L。磷0.87~1.45mmol/L。

以上内容仅供参考

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