问低血压可以吃黑豆吗
病情描述:
低血压可以吃黑豆吗
答医生回答
病情分析:
低血压是可以适量食用黑豆。黑豆是豆科大豆属植物大豆的黑色种子。含有丰富的蛋白质,易于人体吸收利用,还含有较多的不饱和脂肪酸,维生素E和钙质,可满足患者的脂肪需求,且较为健康。
意见建议:
黑豆属于豆制品,不可过多食用,易在肠道产生较多气体导致腹胀,影响消化和食欲。可以加工制作成豆浆、豆腐,煮汤营养物质更利于吸收利用。
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贫血会引起低血压吗很多人经常这样问,贫血和低血压症状相仿,都会造成患者头晕、耳鸣、健忘。其实,贫血是不会引发低血压的,因为它们之间根本就没有任何联系。贫血是指血液中红细胞总数减少或红细胞内的血红蛋白量减少的一种综合性病理状态。引起贫血的原因很多,如缺铁性贫血、溶血性贫血、造血不良性贫血以及感染性贫血等,在正常生理情况下,女性月经也会造成短期贫血。而低血压是指成年人血压长期低于90/60mmHg的情况,大部分是遗传和体质原因造成。所有贫血跟低血压是没有直接联系的。01:12
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低血压能吃黑豆吗低血压患者是可以吃黑豆的,低血压患者在饮食上没有太大的禁忌,只要保证营养均衡,一般对于低血压不会有影响。除非吃了一些有降压效果的食物,比如芹菜等,所以尽量的选择对血压没有影响的食物来食用。平常如果适当的吃一些黑豆,有补益气血的作用,对于低血压患者是能够起到很好的保健作用。平常还应该多吃大枣,花生米,黑米等一些食物,同样有益气补血的功效。低血压患者还要多吃含有蛋白质比较多的食物,比如瘦肉,牛奶等。而且平常要注意保持良好的情绪,避免着急生气,而且还要适当的锻炼身体,养成良好的作息规律,这些都有利于血压的控制。语音时长 01:10”
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低血压能吃黑豆吗病情分析:患有低血压是可以吃黑豆的,黑豆是一种营养丰富的食物,适当的吃一些黑豆可以起到补益气血功效,对肾脏也有极大的好处,必要时还需要吃一些可以升压的药物。意见建议:建议低血压患者调整自己的饮食结构,尽量多吃一些富含多种维生素和微量元素的食物,可以多吃一些大枣、黑米、黄芪、红糖、红豆等补血食物。做到营养均衡之后,低血压的症状会得到缓解。
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高血压可以吃黑豆吗病情分析:高血压是可以吃黑豆的。适当的吃一些豆类产品,对于高血压患者来说是有好处的。当然要多吃一些富含维生素纤维素比较高的蔬菜和水果。因为高血压除了药物治疗以外,还需要在饮食方面进行控制。意见建议:一定要长期有规律的服用降压药物,血压平稳了才能够减少一些并发症的发生,而且饮食要做到有规律,不要暴饮暴食,不可吃过多辛辣油腻的食物。
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