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医生主讲实录

低血压患者是可以吃黑豆的,低血压患者在饮食上没有太大的禁忌,只要保证营养均衡,一般对于低血压不会有影响。除非吃了一些有降压效果的食物,比如芹菜等,所以尽量的选择对血压没有影响的食物来食用。平常如果适当的吃一些黑豆,有补益气血的作用,对于低血压患者是能够起到很好的保健作用。

平常还应该多吃大枣,花生米,黑米等一些食物,同样有益气补血的功效。低血压患者还要多吃含有蛋白质比较多的食物,比如瘦肉,牛奶等。而且平常要注意保持良好的情绪,避免着急生气,而且还要适当的锻炼身体,养成良好的作息规律,这些都有利于血压的控制。

以上内容仅供参考

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