问吃柿子有什么好处
病情描述:
吃柿子有什么好处
答医生回答
病情分析:
吃柿子的好处有很多,因为柿子里含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。不但可以补充人体所需能量,还可以促进肠道蠕动,具有清热生津、健脾胃的功效。
意见建议:
建议肠胃不好的患者适当进食柿子等膳食纤维含量丰富的食物,避免过度进食而加重胃肠道负担。饮食上也要注意清淡,避免暴饮暴食,避免辛辣刺激性食物,避免烟酒刺激。如果症状不缓解或者加重,尽早去医院完善胃肠镜等相关检查来明确病因及时治疗。
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吃柿子有什么好处和坏处吃柿子一般有补充营养、缓解口渴、缓解便秘的好处,坏处通常有引发胃肠不适、引发过敏、血糖水平升高、导致营养缺乏、形成胃石症等,如果吃柿子之后出现了身体不适的现象,建议及时就医。一、好处1、补充营养:柿子中含有丰富的营养成分,比如胡萝卜素、维生素C等,适量吃能够补充身体所需的营养。2、缓解口渴:柿子中含